نحت الجسم

أسرع طرق نحت الجسم للرجال وصور النتائج والتجارب

دائماً ما يذكر نحت الجسم للرجال عند الحديث عن سمات الجسم المثالية والعضلات البارزة التي يتمتع بها الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام والمشاهير، كما أصبح القوام المثالي حلم الكثير من الرجال وهو ما يمكن تحقيقه بطرق نحت الجسم المختلفة، وفي المقالة التالية ستتعرف على أفضل وأسرع هذه الطرق، فتابع معنا.

عملية نحت الجسم للرجال

يقصد بنحت الجسم التخلص من السمنة الموضعية والدهون العنيدة التي تتراكم في أي منطقة في الجسم وتمنع من ظهور العضلات وانحناءات الجسم التي تمنح الرجال المظهر العضلي الذي يفضلونه، سواء في الذراعين أو الساقين أو الظهر، وفي نحت الجسم يتم التخلص من الدهون المزعجة وجعل العضلات وتقسيماتها أكثر بروزاً، وبالتالي الحصول على جسم متناسق ومن أشهر عمليات نحت الجسم للرجال:

عملية نحت البطن للرجال

من أكثر عمليات نحت الجسم للرجال شيوعاً عملية نحت الخصر والبطن التي يخضع لها الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام لإبراز تقسيمات البطن والخصر وجعل السكس باكس أو عضلات البطن الستة أكثر تحديداً وبروزاً، كما يتم نحت الخصر لأنه من المناطق المعرضة لتخزين الدهون وبالتخلص منها تتضح السمات الجمالية أكثر.

نحت الصدر للرجال

يتم شفط دهون الثدي للرجال لجعل الصدر مسطحاً وأكثر تحديداً للتخلص من التثدي الدهني، كما يمكن نحت الصدر بالفيزر لعلاج التثدي الحقيقي ويكون عبارة عن تضخم في نسيج الغدة الثديية للرجال ويمكن التخلص منه بالفيزر حتى الدرجة الثالثة من التثدي، كما يخضع لها من يمارسون الرياضة ويحملوا الأوزان ويرغبون في التخلص من الدهون العنيدة التي تغطي على عضلات الصدر لإبراز عضلات الصدر.

نحت الجسم للقضاء على السمنة الموضعية

من عمليات نحت الجسم أيضاً التي يلجأ إليها الكثير من الرجال عمليات نحت الظهر لإبراز عضلات الظهر أكثر وعضلات الجزء العلوي من الجسم بما فيها منطقة الكتفين، بالإضافة لنحت الذراعين لإبراز عضلات الباي والتراي، وغيرها من المناطق.

نحت الجسم بالفيزر رباعي الأبعاد 4D

أشهر طريق نحت الجسم للرجال تقنية الفيزر لشفط الدهون Vaser Liposuction التي تعمل بالموجات فوق الصوتية، وتتميز بقدرتها على الوصول للدهون بكفاءة عالية حتى طبقات الدهون الرقيقة أسفل الجلد، حيث تتوزع الحرارة بشكل متكافئ ومتساوي وتمنح نتيجة مثالية بدون إلحاق الضرر بالجلد، بل تعمل على شد الجلد في نفس الوقت وتحسين جودته لأن حرارة الفيزر تحفز إنتاج الكولاجين.

من يمكنه الخضوع لعملية نحت الجسم للرجال؟

  • أن يكون الوزن في الحدود الطبيعية.
  • لا يعاني الجلد من الترهل.
  • أن يكون العمر 18 سنة على الأقل.
  • أن تكون الصحة العامة جيدة ولا توجد أمراض مزمنة أو مناعية.
  • أن يكون الرجل غير مدخن أو يمكنه الإقلاع عن التدخين بالمدة التي يحددها الطبيب.

ما قبل عملية نحت الجسم للرجال

في فترة التحضير قبل عملية نحت الجسم للرجال يتعرف الطبيب على هدفك من العملية ويفحص نسبة الدهون في الجسم، كما يسألك عن التاريخ الطبي وتاريخ العمليات السابقة، وهل أنت من المدخنين أم لا، كما يطلب بعض الفحوصات وتحاليل الدم للاطمئنان على الصحة العامة والتأكد من عدم وجود أي مشكلات أو أمراض، ويوصي بالآتي:

  • عدم تناول المكملات لعشبية المسيلة للدم مثل الجنسنج والثوم وفيتامين هـ لمدة أسبوعين لتفادي النزيف.
  • عدم تناول الأدوية المسيلة للدم مثل الأسبرين ومضادات الالتهابات غير الستيرويدية لتفادي النزيف.
  • عدم القيام بنشاط بدني مجهد قبل عدة أيام من العملية.
  • التوقف عن الكحوليات والتدخين لمدة أسبوعين قبل وبعد العملية.

وهناك عدة أسئلة يفيدك طرحها على الطبيب وتشمل:

دكتور شريف حجازي أفضل جراح تجميل في مصر
  • هل عملية نحت الجسم مؤلمة ومتى أتوقع التعافي؟
  • متى تظهر النتيجة النهائية لنحت الجسم؟
  • كيف أتعامل مع الآثار الجانبية وهل توجد أعراض تتطلب التواصل مع الطبيب؟
  • ما نوع التخدير المستخدم ومميزات وعيوب كلٍ منهم؟
  • ما أفضل التقنيات والبدائل المناسبة لهدفي التجميلي؟
  • هل يمكن الوصول لنفس النتيجة ببدائل العملية؟
  • هل توجد حالات مشبهة لحالتي يمكنني الاطلاع على نتائجها؟
  • ما أفضل نظام غذائي بعد عملية نحت الجسم؟
  • متى أستطيع ممارسة الرياضة بشكل طبيعي بعد عملية نحت الجسم؟

كيفية إجراء عملية نحت الجسم للرجال

أغلب عمليات نحت الجسم يتم إجراؤها بالتخدير الموضعي، وبعض الحالات قد يناسبها التخدير العام إن تم إجراء العملية لأكثر من منطقة في الجسم أو لمساحة واسعة، وفي العملية يقوم الطبيب أولاً برسم خطوط لتحديد مسار نحت الجسم وإبراز العضلات ليمنحك أدق نتيجة ممكنة.

ثم يقوم بتعقيم منطقة نحت الجسم وعمل شقوق جراحية صغيرة لا يتجاوز الواحد منها من نصف سم إلى 1 سم، ثم يمد الدهون بخليط من السوائل يعمل على تمديد الأنسجة ليسهل التعامل معها بدون مضاعفات أو آثار جانبية وللشعور بالراحة والاسترخاء، ثم يقوم بإدخال أداة صغيرة تعمل على إذابة الدهون وتحويلها لصورة سائلة.

يتم نحت العضلات ومنحنياتها وتوجيه الجهاز بدقة لمنطقة نحت الجسم، ثم يتم التخلص من الدهون وشفطها وتترك بعض السوائل لمنع الانزعاج لعدة ساعات بعد العملية، ثم تغلق الشقوق بالغرز التجميلية ثم الضمادات الطبية، وبعد عدة ساعات من الملاحظة الطبية والاطمئنان على استقرار الحالة الصحية يمكن العودة للمنزل.

أهم نصائح التعافي بعد نحت الجسم للرجال

بعد العودة للمنزل يجب منح الجسم الراحة التامة لمدة 12 إلى 24 ساعة، وخلال هذه الفترة يجب المشي الخفيف كل عدة ساعات، وتناول مسكنات الألم والطعام الصحي لمساعدة الجسم على الشفاء السريع، وعادة ما تستغرق فترة التعافي بالكامل من شهرين إلى 3 شهور لتكون كل الآثار الجانبية قد تلاشت تماماً من احمرار أو تورم، ويمكن العودة للأنشطة اليومية.

ولتمر فترة التعافي بدون مشكلات أو مضاعفات يعطيك الطبيب قائمة بالتعليمات التي عليك اتباعها جيداً للتعافي السريع ولرؤية نتيجة أفضل في وقت أقل، ومنها:

  • تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن والبروتين الصحي الخالي من الدهون، وتناول الألياف.
  • شرب الماء والسوائل الصحية يساعد الجسم على تصريف السوائل الزائدة وينشط الدورة الدموية.
  • يجب تناول مسكنات الألم التي يوصي بها الطبيب في موعدها للحد من التورم والألم.
  • يجب وضع المضادات الحيوية الموضعية وتناولها في مواعيدها لتفادي العدوى، وحماية الشقوق من التلوث.
  • يعطيك الطاقم الطبي تعليمات بطريقة تنظيف الدرنقة وتعقيمها وعدد مرات تفريغها في اليوم، لذا تأكد من فهمك للتعليمات.
  • الإقلاع نهائياً عن التدخين والكحوليات أمر ضروري لمدة لا تقل عن أسبوعين لتفادي أي تتداخل مع الأدوية وضعف الشفاء.
  • يجب ارتداء نوع المشد التي يوصي بها الطبيب حسب منطقة نحت الجسم لمدة شهر إلى شهر ونصف.
  • قد يوصي الطبيب بعمل كمادات باردة أو دافئة للحد من بعض الأعراض الجانبية مثل التورم والكدمات.
  • الحرص على المشي كل عدة ساعات لتنشيط الدورة الدموية وتفادي الجلطات، وتمنع أي أنشطة رياضية شاقة لمدة شهر على الأقل.

تختلف فترة التعافي بعد عملية نحت الجسم بالفيزر رباعي الأبعاد عن فترة النقاهة بعد طرق نحت الجسم الأخرى فأجهزة التخسيس والنحت الموضعي لا تتضمن أي تدخل جراحي ولا تحتاج لشقوق جراحية ويمكنك العودة بعدها لممارسة أنشطة الحياة اليومية على الفور أو في اليوم التالي، كما ينصح بعده بممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل لمساعدة الجسم على التخلص من الدهون، كما يجب تناول الطعام الصحي وشرب السوائل، وقد يصف الطبيب مضادات حيوية موضعية.

متى تظهر نتائج عملية نحت الجسم للرجال؟

تظهر نتائج عمليات نحت الجسم للرجال مباشرة بعد العملية ولكن نسبة منها تكون غير واضحة بسبب تورم منطقة نحت الجسم وهو أمر طبيعي نتيجة تأثر الأنسجة بعد العملية، وبعدما ينحسر التورم ويقل الانتفاخ وتصبح النتيجة أوضح شيئاً فشيئاً وفي النهاية يمكن رؤية أفضل نتيجة بداية من الشهر الثالث إلى السادس حيث تكون منطقة نحت الجسم أكثر بروزاً وتحديداً.

مميزات وفوائد عملية نحت الجسم للرجال

  • نتيجة عملية نحت الجسم دائمة ولا تعود الدهون مرة أخرى في حالة الحفاظ على الوزن واتباع التعليمات.
  • لا تتطلب عملية نحت الجسم للرجال سوى عملية واحدة على عكس الأجهزة التي تتطلب إجراء جلسات عديدة.
  • تعطيك العملية السمات الجمالية التي تتمناها بعد عملية واحدة في وقت محدود وتختصر الجهود المبذولة والشهور الطويلة في ممارسة الرياضة.
  • تنجح العملية في إبراز السمات الجمالية لأي منطقة في الجسم بداية من الثدي وعضلات البطن.
  • تقنية الفيزر لنحت الجسم رباعي الأبعاد تعطيك أدق النتائج في أقل وقت وبأقل قدر من الآثار الجانبية.
  • تمنحك العملية نتيجة مزدوجة فمن مميزات جهاز الفيزر القدرة على شد الجلد إلى جانب نحت الجسم وشفط الدهون.

سلبيات وأضرار عملية نحت الجسم للرجال

  • هناك أضرار قد تحدث بعد أي عملية مثل النزيف أو العدوى أو الجلطات أو التحسس من التخدير ويمكن تفاديها باتخاذ الاحتياطات الطبية اللازمة واتباع الإرشادات.
  • قد يستمر التورم والكدمات والتنميل لدى البعض لعدة أسابيع ولكنه يزول في النهاية في غضون شهرين أو 3 شهور.
  • قد تؤدي عملية نحت الجسم إلى ظهور ندبات في مواضع نحت الجسم إن كان الطبيب لا يتمتع بالخبرة الكافية.
  • بعض الأشخاص قد يتعرضون لاحتباس السوائل الزائدة أسفل الجلد، ويتم علاجها بجلسات التصريف اللمفاوي بعد نحت الجسم أو بتدخل طبي بسيط لإزالتها.
  • بالرغم من أن نتائج العملية دائمة إلا أنها تستغرق عدة أشهر لتظهر بشكل نهائي.
  • قد يقوم الطبيب غير المتمرس بإبراز مناطق من الجسم أكثر من الأخرى لتظهر النتيجة النهائية بشكل غير متناسق.

أفضل مراكز نحت الجسم للرجال في مصر

الضمان الأول للوصول لهدفك من عملية نحت الجسم هو اختيار مركز طبي يتمتع بالسمعة الجيدة ويتوافر به أحدث الأجهزة والتقنيات لتصل لأدق نتيجة وتمر بعملية آمنة، ومن أفضل المراكز المرشحة لإجراء عمليات نحت الجسم سواء بتقنية الفيزر أو بطرق التخسيس الموضعي والجلسات، عيادة شريف كلينك التي أسسها الدكتور شريف حجازي استشاري جراحة التجميل والإصلاح وعضو الأكاديمية الأوروبية لجراحات تنسيق القوام.

ويتميز المركز بتوفير أحدث تقنيات نحت الجسم، وأفضل وأحدث الأجهزة، كما يقدم خدمة تجميلية عالية الجودة تراعي معايير السلامة والجودة وكافة سبل التعقيم وتدابير الوقاية، ويوجد مركز شريف كلينك في العنوان التالي مبنى 5 متفرع من شارع سيد زكريا، بجوار مسجد الصديق، وبجوار بنك CIB في مساكن شيراتون، القاهرة.

أفضل دكتور لإجراء نحت الجسم للرجال في مصر

الدكتور شريف حجازييمكنك التواصل مع أفضل طبيب لنحت الجسم في مصر من هنا وهو الدكتور شريف حجازي والآن إليك أهم المميزات والمؤهلات التي تجعل د. شريف حجازي أفضل دكتور تجميل في مصر والوطن العربي:

  • تصل خبرته لأكثر من 5000 عملية تجميلية لنحت الجسم وتنسيق القوام.
  • تصل نسب نجاح عملياته إلى ما يتجاوز 96% على الأقل.
  • تشمل خبرته مئات عمليات نحت الجسم وشد الترهلات وشفط الدهون، وإزالة التثدي.
  • حصل على عضوية الجمعية المصرية لجراحي التجميل والإصلاح.
  • حصل على ماجستير جراحة التجميل والليزر وزراعة الشعر الطبيعي.

نتائج عملية نحت الجسم قبل وبعد مع د. شريف حجازي بالفيديو

تجربتي مع نحت الجسم للرجال

تتميز تجارب نحت الجسم للرجال بتحقيقها أعلى معدلات النجاح ومن خلال استطلاعات الرأي وحديث الكثير من الرجال عن تجاربهم التي مروا بها ننقل لكم ما يلي:

التجربة الأولى “خضعت لعملية نحت الجسم في منتصف الثلاثين من العمر رغم أن جسمي رياضي وأمارس رياضة كمال الأجسام من أعوام إلا أنني كنت أرغب في أن تصل نسبة الدهون في جسمي للحد الأدنى ولم أنجح في التخلص من دهون البطن والصدر لذا كانت عملية نحت الجسم بالفيزر هي الحل المثالي والجذري الذي وصلت من خلاله لهدفي”.

التجربة الثانية “خضعت لعملية إزالة التثدي بالفيزر للتخلص من تضخم الثدي ونحته في نفس الوقت، فلأنني أمارس الرياضة كنت أتناول المنشطات التي ضخمت الصدر وتسببت في التثدي وقبل تفاقم درجة التثدي عندي قررت إجراء العملية بالفيزر لنحت عضلة الصدر وجعلها أكثر بروزاً وقد كان اختيار جهاز الفيزر في محله لأنه أعطاني النتيجة المرغوبة التي كنت أسعى إليها”.

أسعار نحت الجسم للرجال

تختلف أسعار نحت الجسم للرجال حسب التقنية المستخدمة فتقنية الفيزر لنحت الجسم يبلغ متوسطها في مصر حوالي 2000 دولار أمريكي، بينما تصل في السعودية إلى 5000 دولار أمريكي أو أكثر، وقد تصل في بعض الدول إلى 20000 دولار أمريكي، لذا اشتهرت مصر بأنها جمعت بين انخفاض التكلفة وارتفاع معدل نجاح العمليات التجميلية بها، بينما التقنيات الأخرى فتبلغ أسعارها كما يلي:

  • متوسط أسعار نحت الجسم بالتبريد حوالي 150 دولار أمريكي للجلسة، وتتراوح التكلفة في مصر 260 إلى 600 جنيه مصري.
  • يبلغ متوسط جلسات الميزوثيرابي حوالي 600 دولار أمريكي، ويبلغ متوسط أسعار حقن إذابة الدهون في مصر حوالي 1200 جنيه مصري.
  • متوسط جلسة نحت الجسم بالأشعة تحت الحمراء حوالي 50-200 دولار أمريكي للجلسة، وتبلغ التكلفة في مصر من 800 إلى 1600 جنيه مصري.
  • تبدأ جلسات نحت الجسم بالليزر منخفض المستوى من 30 دولار أمريكي، وفي مصر تتراوح التكلفة من 480 إلى 800 جنيه مصري.

وهناك عدة عوامل تتحكم في أسعار نحت الجسم للرجال وتشمل ما يلي:

  • خبرة الطبيب ومكانته العلمية وشهرته.
  • مستوى الرفاهية في المركز التجميلي.
  • مدى تطور الأجهزة والتقنيات المستخدمة.
  • عدد الجلسات المطلوبة.
  • كمية الدهون التي سيتم التخلص منها.
  • نوع التخدير المستخدم.

بدائل عملية نحت الجسم للرجال

نحت الجسم بالليزر البارد

تعرف هذه التقنية بليزر زيرونا وتستخدم فيها تقنية الليزر البارد أو الليزر منخفض المستوى، ويوجه الجهاز على المنطقة التي تتراكم فيها الدهون فتسخنها وتحولها لسائل يتخلص منه الجسم بشكل طبيعي عبر الجهاز الليمفاوي على مدار عدة أسابيع بعد الجلسات.

نحت الجسم بتجميد الدهون

تعمل أجهزة تجميد الدهون مثل الكرايو على نحت الجسم عن طريق تبريد المنطقة التي تتراكم فيها الدهون فتتجمد الدهون ثم تتكسر وتموت ويتخلص منها الجسم ويطردها بشكل طبيعي، ويجب الخضوع على الأقل إلى 3 جلسات حتى تظهر النتيجة المطلوبة.

حقن الميزوثيرابي لنحت الجسم

حقن الميزوثيرابي عبارة عن حمض الديوكسيكوليك وبعض الإنزيمات التي تعمل على إذابة الدهون وتحويلها لصورة سائلة يتولى الجهاز الليمفاوي طردها خلال أسابيع من الحقن، وقد يحتاج البعض في المتوسط 6 جلسات، ومع تكرار الحقن تصل للنتيجة المطلوبة.

نحت الجسم بالأشعة تحت الحمراء

تعمل هذه التقنية لنحت الجسم على تسخين الدهون وتحويلها لسائل يطرده الجسم بشكل طبيعي مثل التقنيات الأخرى، كما تنشط الدورة الدموية والليمفاوية وتتخلص من السيلوليت وبذلك تحسن مظهر الجلد إلى جانب نحت الجسم والتخلص من تراكم الدهون.

نحت الجسم بالرياضة

الرياضة أيضاً من أفضل الطرق الطبيعية لنحت الجسم للرجال ولكي تصل لأفضل نتيجة يجب اتباع جدول منتظم لا يقل عن 6 أشهر أو حسب نسبة السمنة الموضعية في الجسم ومدى مقاومتها للرياضة، ويجب أيضاً تناول البروتين بكثرة، واستشارة الطبيب حول المكملات المطلوبة مثل البروتين، وزيادة كثافة الأوزان كل شهر أو عدة أشهر.

عزيزي القارئ إن عملية نحت الجسم للرجال قد تكون هي سر المظهر العضلي للرياضيين والفنانين أو عارضي الأزياء المعروفين وليست الحميات والرياضة هي السبب دائماً، وفي النهاية نرجو أن تكون المقالة السابقة قد عرضت كل المعلومات التي تحتاجها عن العملية.

أسئلة وأجوبة حول نحت الجسم للرجال

ما هو نحت الجسم بالفيزر؟

جهاز الفيزر هو أحد أجهزة شفط الدهون ويعمل بالموجات فوق الصوتية التي تشد الجلد وتتخلص من الدهون بكفاءة ودقة.

ما هي تقنية نحت الجسم 4D؟

تقنية 4D لنحت الجسم أو نحت الجسم رباعي الأبعاد تتم من أجل إبراز أبعاد ومنحنيات الجسم وإبراز العضلات.

هل يمكن نحت الجسم بدون جراحة؟

يمكن نحت الجسم بدون جراحة بتقنية الفيزر التي تعمل على إبراز معالم الجسم بأقل قدر من التدخل الجراحي، أو بممارسة الرياضة وحمل الأوزان بانتظام.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
بدأ المحادثة
عندك استفسار؟
أهلاً بيك!
احنا هنا علشان نساعدك :)