أنواع عملية شد الأفخاذ وتكلفتها وأهم النصائح للتعافي سريعاً

عملية شد الأفخاذ يلجأ إليها الكثير من الأشخاص خاصة بعد فقدان الكثير من الوزن، فالرياضة وحدها لا تستطيع مواجهة مشكلة الترهلات الزائدة وارتخاء الجلد، لذا عزيزي القارئ سنعرض لك في المقالة التالية أهم ما ترغب في معرفته عن عملية شد الفخذين وأنواعها وبدائلها، وأهم التفاصيل حول أفضل طبيب وسعر العملية، فتابع معنا.

عملية شد الأفخاذ Thigh Lift Surgery

عملية شد الأفخاذ Thighplasty هي عملية جراحية يتم فيها التخلص من الجلد الزائد في منطقة الفخذين من الداخل والخارج وإزالة وشد الأنسجة الضعيفة والمرتخية للحصول على فخذين أكثر تحديداً وتناسقاً مع الجسم، وتعد العملية هي أفضل الحلول للتخلص من الترهلات الحادة الشديدة بعد فقدان الوزن بعد التكميم أو تحويل مسار المعدة وغيرها من عمليات السمنة، لذا فهي حل فعال للتخلص من مشكلة ترهل الفخذين.

تقنيات عملية شد الأفخاذ

شد الفخذ الخارجي Outer Thigh Lift

في هذه التقنية يتم عمل شق جراحي في الفخذ يمتد إلى الورك وأسفل الظهر، ويتم عمل هذا الشق الجراحي لشد الترهلات الزائدة التي تصل إلى الفخذين من الخارج.

شد الفخذ الداخلي Inner Thigh Lift

يتم في هذه التقنية عمل شق جراحي يمتد من الجزء العلوي من الفخذين إلى الركبتين أو في منطقة الفخذين من الخلف، ويتخلص من الجلد المترهل في الفخذين من الداخل، وتعد هذه التقنية هي الأكثر شيوعاً من بين تقنيات شد الفخذين.

شد الفخذ العمودي Vertical Thigh Lift

يتم عمل شق جراحي طويل يمتد بشكل عمودي إلى الركبتين لشد الترهلات المتراكمة في جميع أجزاء الفخذين، ولكن هذه التقنية قد تزيد من خطر التعرض لبعض المضاعفات والأضرار لذا لا ينصح بها الأطباء.

شد الفخذ المصغر Mini Thigh Lift

يتم عمل شق جراحي صغير في الجزء العلوي من الفخذ في تقنية شد الفخذ المصغر حيث تناسب الأشخاص الذين لديهم نسبة ترهلات ليست شديدة في المنطقة الداخلية في أعلى الفخذين.

شد الفخذين وشفط الدهون Thigh Lift With Liposuction

تناسب هذه التقنية من لديهم بعض الدهون الموضعية المتراكمة في أي منطقة في الفخذين إلى جانب وجود ترهلات شديدة، ويتم فيها شفط الدهون من نفس الشق الجراحي حسب موضع الترهلات والدهون، وتشمل خيارات شقوق الجراحة أي من التقنيات السابقة.

اقرأ أيضاً: تجارب تنحيف الفخذين بالفيزر

مميزات عملية شد الأفخاذ جراحياً

• عملية شد الفخذين هي الحل الأمثل للقضاء على الدرجات الأكثر حدة من الترهل التي لا يمكن التخلص منها بطريقة بديلة.
• تعطي نتيجة تظهر على الفور على عكس الطرق غير الجراحية التي تتطلب تكرار الجلسات لرؤية النتائج.
• تتخلص من مشكلة التصاق الفخذين وتمنع من الكثير من المشكلات الجلدية مثل فرط التعرق والطفح الجلدي.
• تعيد للفخذين تناسقهما وتجعلهما أكثر تحديداً وتناسقاً مع القوام.
• استعادة الثقة بالنفس مرة أخرى وممارسة الأنشطة اليومية وممارسة الرياضة بحرية وثقة.
• تعطي نتيجة دائمة حيث لا تعود الترهلات مرة أخرى عند الالتزام بنمط الحياة الصحي.

شروط إجراء عملية شد الأفخاذ

• تناسب عملية شد الأفخاذ كل من يعاني من الترهلات الزائدة في الجسم من الرجال والنساء.
• يجب أن تكون الصحة العامة جيدة ولا توجد أمراض مناعية أو مزمنة تمنع من الخضوع للعملية أو التخدير.
• من يعانون من درجة حادة من الترهل في منطقة الفخذين.
• يجب أن يكون الوزن في الحدود الطبيعية وأن يكون مؤشر كتلة الجسم لا يزيد عن 30.
• من على استعداد للالتزام بنمط الحياة الصحي للحفاظ على النتائج، والإقلاع التام عن التدخين لفترة كافية.
• أن تكون لدى المقبل على العملية تطلعات وتوقعات مقبولة ومحددة.

ما قبل عملية شد الأفخاذ

قبل عملية شد الفخذين يقوم الطبيب بفحص درجة وموضع الترهلات لتحديد التقنية المناسبة، ويناقش الخيارات المتاحة مثل نوع التخدير المستخدم، والتقنية المناسبة، ويتعرف على التاريخ الطبي لتحديد هل الحالة الصحية تسمح بالخضوع للعملية والتخدير أم لا، ويطلب بعض التحاليل والفحوصات، وقد يتم التقاط بعض الصور لمقارنة النتائج قبل وبعد العملية، وينصح بما يلي:

• يجب الإقلاع التام عن التدخين لمدة لا تقل عن شهر قبل أو بعد عملية شد الفخذين.
• يجب مصارحة الطبيب بأي أمراض تعاني منها أو أدوية يتم تناولها قبل العملية.
• يجب تثبيت الوزن واتباع نمط حياة صحي قبل العملية وعدم القيام بأي مجهود بدني شاق في الأيام السابقة للعملية.
• يجب الامتناع عن الكحوليات لمدة أسبوعين قبل عملية شد الفخذين لأنها تتداخل مع فعالية بعض الأدوية والتخدير.
• يوصي الطبيب بالتوقف عن تناول الأدوية والمكملات المسيلة للدم لعدة أسابيع، مثل بعض مضادات الالتهابات غير الستيرويدية، والأسبرين.

أهم الأسئلة قبل عملية شد الفخذين

• ما نوع التخدير المستخدم في شد الفخذين؟
• هل توجد بدائل غير جراحية مناسبة لحالتي؟
• كم تستغرق شقوق الجراحة حتى تلتئم؟
• هل يمكن إعادة الجراحة عند عدم الرضا عن النتائج؟
• كم تستغرق عملية شد الأفخاذ؟
• ما الفترة التقريبية للتعافي بعد شد الفخذين؟
• هل يزول أثر الندبات بعد شد الفخذين؟

خطوات إجراء عملية شد الأفخاذ

التخدير وعمل شقوق الجراحة

تتم عملية شد الفخذين تحت التخدير الموضعي أو العام حسب التفضيلات الشخصية والصحة العامة ويقرر الطبيب النوع المناسب في الاستشارة قبل العملية، كما يتم تحديد مواضع شقوق الجراحة حسب درجة الترهل، وبعد التخدير يقوم الطبيب بتعقيم منطقة الفخذين ثم عمل فتحة الجراحة.

شد الجلد وإغلاق الجرح

يقوم الطبيب بشد الأنسجة الداخلية وقد يتم شفط الدهون الزائدة في حالة وجودها ثم يتم شد الجلد باتجاه الشق الجراحي وقص الزائد، ثم يتم سحب الجلد وغلقه بدقة بالغرز التجميلية، ثم وضع الضمادات والشاش، وبعد العملية مباشرة يمكن ملاحظة بعض النتائج حيث يتم تشكيل الفخذين وجعلهما أكثر استدارة وتحديداً بدون ترهلات.

وتستغرق عملية شد الفخذين حوالي ساعتين حسب درجة الترهل وبعدها يراقب الطاقم الطبي الحالة الصحية العامة، وعند التأكد من استقرارها وعدم وجود أي مشكلات صحية يمكن العودة للمنزل في نفس اليوم.

فترة التعافي بعد عملية شد الأفخاذ

تستغرق فترة التعافي بعد عملية شد الفخذين حوالي شهر حتى تزول أغلب الآثار الجانبية، وللعودة للأنشطة اليومية بشكل طبيعي يجب التأكد من التئام جرح عملية شد الفخذين أي ليس قبل مرور شهرين إلى 3 شهور، علماً بأن فترة التعافي تطول أو تقصر حسب استجابة كل شخص للشفاء ويتوقف ذلك على الصحة العامة والعمر ومدى الالتزام بالتعليمات في التعافي.

ماذا بعد عملية شد الأفخاذ؟

ارتداء المشد بعد عملية شد الفخذين

تستمر فترة ارتداء المشد بعد عملية شد الفخذين مثل أي عملية تجميلية أخرى على الأقل لمدة شهر ومن الضروري ارتداء المشد المناسب لك ليقوم بالضغط على الجلد بشكل كافي فيمنع احتباس السوائل ويساعد على سرعة التئام الجلد كما يعطي نتيجة أفضل.

ممارسة الرياضة بعد عملية شد الفخذين

لا يسمح بممارسة الرياضة بشكل طبيعي قبل التئام الشق الجراحي بشكل كامل أي بعد مرور شهرين إلى 3 شهور، وتمنع أي أنشطة رياضية أو أنشطة شاقة ومجهدة حتى لا يتضرر الجرح، ويوصي الطبيب بممارسة تمارين خفيفة فقط مثل المشي.

الأدوية والتغذية بعد شد الفخذين

يوصي الطبيب بتناول مسكنات الألم والمضادات الحيوية، ومنع الأدوية والمكملات العشبية المسيلة للدم، ويجب الحد من الصوديوم في الطعام لمنع احتباس السوائل، كما يجب تناول الأطعمة التي تعزز شفاء الأنسجة مثل البروتين الصحي والأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، كما يجب شرب 2 لتر من الماء في اليوم، ويمنع الطعام غير الصحي.

العلاقة الحميمة بعد شد الفخذين

يحدد الطبيب متى يسمح بممارسة الجماع بعد عملية شد الفخذين حسب درجة استجابة شقوق الجراحة للشفاء، حيث تشفى شقوق الجراحة في خلال شهرين أو 3 شهور، لذا يجب استشارة الطبيب والتأكد من أن الجسم قد استعاد عافيته من جديد.

الآثار الجانبية لعملية شد الأفخاذ

الألم بعد عملية شد الفخذين

يتراوح الألم بعد عملية شد الفخذين من المتوسط إلى الشديد؛ فالاستجابة للألم تختلف من شخص لآخر، ويزول الألم بعد عدة أيام أو أسابيع من العملية، ولكن يمكن الحد من الألم بتناول المسكنات، وعمل كمادات الثلج للحد من التورم والالتهاب، كما تساعد الحركة والمشي ببطء بدون مجهود زائد أو حركة عنيفة على تقليل التورم وبالتالي تجنب الشعور بالألم.

التنميل بعد عملية شد الفخذين

يحدث التنميل بعد أي عملية تجميلية يتم فيها شد الجلد أو التخلص من الخلايا الدهنية نتيجة تأثر النهايات العصبية، ولكنه يكون شعور مؤقت يستمر فقط لعدة أسابيع، ويمكن التغلب على التنميل بعمل كمادات دافئة وتدليك الفخذين بعيداً عن الشق الجراحي بدون لمسه أو الضغط عليه.

التحجر بعد عملية شد الفخذين

يحدث التحجر عند عدم نجاح الجسم في تصريف السوائل بعد العملية، حيث يرسل الجسم السوائل الليمفاوية التي تساعد الأنسجة على الشفاء، ويتخلص منها الجسم بالتدريج مع استمرار التعافي، ولكن في بعض الحالات تتراكم هذه السوائل وخاصة عند عدم ارتداء المشد الطبي مما يؤدي لتكتلها وتحجرها، ويزول التحجر خلال أسابيع مع تناول الطعام الصحي والتدليك، وفي بعض الحالات قد يقوم الطبيب بتصريف السوائل باستخدام إبرة أو تجفيفها بإجراء طبي بسيط.

الكدمات بعد عملية شد الأفخاذ

الكدمات والتورم والاحمرار من الأعراض الجانبية الطبيعية التي لا تستدعي الشعور بالقلق حيث تزول من نفسها بالتدريج خلال الشهر الأولى وتتبقى نسبة محدودة تزول خلال 3 شهور، وتختلف الكدمات عن الأورام الدموية التي تكون عبارة عن تجمع الدم والذي يقوم الطبيب بتصريفه كما يصف الأدوية المناسبة لعلاج هذه المشكلة، بخلاف الكدمات التي تكون عبارة عن علامات زرقاء أو حمراء داكنة تتلاشى وتختفي مع الوقت.

جرح عملية شد الفخذين

بعد عملية شد الأفخاذ تتعافى ندبة الجراحة خلال 3 شهور حيث تكون قد التأمت بشكل تام، وتكون واضحة خلال الشهور الأولى وداكنة اللون، ثم تتحسن بالتدريج وتصبح أفتح بمرور الوقت فخلال الشهر السادس تكون أفتح وقريبة من لون الجلد الطبيعي، وتظهر في النهاية كخط أبيض دقيق غير واضح، ولتحسين شكل الجرح يجب عمل الآتي:

• عدم خدش الشق الجراحي والعناية بنظافته ونظافة أنابيب تصريف السوائل.
• وضع المراهم والمضادات الحيوية التي يوصي بها الطبيب لمساعدة الجرح على الشفاء بشكل سليم.
• بعد التئام الشق الجراحي يجب ترطيبه بكريم مرطب طبي تحت إشراف الطبيب.
• يمنع التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
• يمكن تحسين مظهر الجرح بعد شفاؤه تماماً بالفراكشنال ليزر أو التقشير الكيميائي ليصبح أنعم وأقل سُمكاً.

أضرار عملية شد الأفخاذ

• النزيف.
• العدوى.
• الندبات الواضحة.
• استمرار الألم.
• الجلطات الوريدية.
• التحجر واحتباس السوائل.
• عدم تناسق شكل الفخذين.
• تصبغ الجلد وتغير لونه.

كم سعر عملية شد الأفخاذ؟

تختلف تكلفة عملية شد الأفخاذ من دولة لأخرى، حيث يبلغ متوسط تكلفتها في مصر حوالي 1600 دولار أمريكي، وفي أغلب الدول الأجنبية تتراوح التكلفة من 2500 إلى 8000 دولار أمريكي، بينما في بعض دول الخليج قد تصل إلى 4000 دولار أمريكي، وتتوقف التكلفة على العديد من العوامل وتشمل:

• نوع التخدير المستخدم حيث تزيد التكلفة مع التخدير الكلي أكثر من الموضعي.
• درجة الترهلات في الفخذين ودرجة التدخل الجراحي المطلوبة تزيد التكلفة.
• مدى تطور المركز الطبي ومدى توافر الأجهزة والتقنيات الحديثة.
• خبرة الطبيب ومؤهلاته ومكانته العلمية ترفع من التكلفة.
• التحاليل والفحوصات الطبية المطلوبة، والمستلزمات الطبية.

وإلى جانب انخفاض تكلفة عملية شد الأفخاذ في مصر تضمن الحصول على خدمة تجميلية تنافسية من حيث جودة النتائج، كما يوجد في مصر نخبة من أفضل الأطباء وأشهر المراكز التجميلية، إلى جانب تميز مصر بالمعالم السياحية ومناطق السياحة العلاجية التي تضمن لك رحلة تجميلية مميزة.

تجارب عملية شد الأفخاذ

من تجارب عملية شد الأفخاذ تحكي إحدى السيدات تجربتها كما يلي: ” بدأت تجربتي في عملية شد ترهلات الفخذين بعد عامين من فقدان حوالي 43 كجم من وزني الزائد بعد التكميم، رغم سعادتي للتخلص أخيراً من الوزن الزائد إلا أن مظهر الترهلات جعل سعادتي غير كاملة، لذا خضعت للعملية التي خلصتني من الترهل ما بين الفخذين وخارج الفخذين خلال ساعتين فقط، بالتأكيد لم تكن تجربتي بسيطة أو سهلة فقد كان ارتداء المشد والتغلب على الألم والتنميل تحدياً في البداية ولكن مع مرور شهرين حصلت على أفضل نتيجة بدون مضاعفات”.

اقرأ أيضا: تجربتي مع شفط دهون الفخذين

كما يحكي أحد الرجال تجربته مع عملية شد الأفخاذ كما يلي: “خسرت حوالي 30 كجم من وزني الزائد بعد تحويل مسار المعدة وبعد خسارة الوزن بدأت مشكلة الترهلات في الظهور والتزايد، لذا أجريت عملية شد الفخذين والأرداف وفي أقل من ساعتين تخلصت تماماً من الترهلات، وقد خالفت النتائج توقعاتي فقد كنت قلقاً من شكل ندبة شد الفخذين ولكن مع اتباع تعليمات الطبيب من تدليك وترطيب وتجنب لمس الجرح وصلت لنتيجة أشعر برضا تام عنها”.

اقرأ أيضاً: أفضل طرق علاج التصاق الفخذين للرجال

أفضل طبيب لإجراء عملية شد ترهلات الأفخاذ

يعد الدكتور شريف حجازي أشهر وأفضل طبيب تجميل في مصر لإجراء عملية شد الأفخاذ، وللتواصل مع الدكتور شريف حجازي من خلال الواتس اب اضغط هنا، ويشتهر د. شريف بنجاحه في إجراء عمليات شد الجسم وتنسيق ونحت القوام بأعلى معدلات النجاح والتي تتجاوز 96%، وتقدر العمليات التي أجراها بنحو 5000 عملية تجميلية ناجحة ما بين شد ونحت الجسم وشفط الدهون وعمليات التثدي وزراعة الشعر الطبيعي.

وقد حصل الدكتور شريف حجازي على عضوية الأكاديمية الأوروبية لجراحات تنسيق القوام، وعضوية الجمعية المصرية لجراحي التجميل والإصلاح وعلى درجة الماجستير في جراحة التجميل والليزر وزراعة الشعر الطبيعي، ويجري عملياته في مركزه التجميلي شريف كلينك Sherif Clinic وعنوانه:

مبنى 5 المتفرع من شارع سيد زكريا، بجور مسجد الصديق، وبجوار بنك CIB، في مساكن شيراتون – القاهرة، ويعد من أفضل المراكز لتنسيق القوام في القاهرة ومصر نظراً للمميزات التالية:

• المركز مزود بأحدث الأجهزة والتقنيات الطبية.
• ارتفاع مستوى الخدمات الطبية المقدمة به.
• وجود طاقم طبي متميز من أطباء التجميل والممرضين.
• متابعة حالة المريض والاطمئنان عليه والتواصل معه بعد العملية باستمرار.
• الاهتمام بالإجراءات الوقائية والتدابير اللازمة قبل وبعد العملية.

أسباب ترهلات الجسم مع الدكتور شريف حجازي

طرق أخرى لشد ترهلات الفخذين

شد الأفخاذ بالخيوط

عملية شد الفخذين بالخيوط عبارة عن إجراء تجميلي غير جراحي يتم فيه إدخال نوع من الخيوط القابلة للذوبان أسفل الجلد، ويتم سحب الخيوط لشد الجلد، وأثناء التعافي ينتج الجلد الكولاجين مما يجعله مشدوداً وأكثر مرونة وبذلك تقل الترهلات ويتحسن مظهرها، وتناسب هذه التقنية الحالات البسيطة والمتوسطة من الترهلات، ولا تناسب الترهلات الحادة.

عملية شد الأفخاذ بالفيزر

تناسب تقنية الفيزر درجات الترهل المتوسطة التي تكون عبارة عن مزيج من الجلد المرتخي والسمنة الموضعية، حيث تُجرى العملية لشفط الدهون في المقام الأول، ولكن من مميزات تقنية الفيزر القدرة على شد الترهل حيث يزيل حوالي 50% من الترهل.

عملية شد الأفخاذ بالليزر

في تقنية الليزر يتم شفط الدهون عن طريق حرارة الليزر التي تذيب الدهون وتحولها لصورة سائلة ليتم شفطها بسهولة وفي نفس الوقت تشد نسبة من الترهلات المتوسطة لذا لا يعد الليزر بديلاً لعملية شد الجلد الجراحية حيث أنه لا يناسب درجات الترهل الشديدة.

شد ترهلات الأفخاذ بالجي بلازما

عملية تجميل الفخذين وشدها بالجي بلازما تعد من أفضل بدائل شد الأفخاذ غير الجراحية حيث تتطلب بعض التدخل الجراحي من خلال فتحات صغيرة في الجلد وإدخال طرف جهاز الجي بلازما الذي يجمع بين خصائص موجات الراديو الترددية RF لشد الجلد، وغاز الهيليوم الذي يقوم بتبريد الجلد لينكمش على الفور ويتقلص حجمه، وتعد بديل للجراحة في حالة الترهلات المتوسطة.

هل يمكن شد الأفخاذ بالرياضة؟

الرياضة تعد من أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من ترهلات الفخذين ولكن نتائج الرياضة محدودة كما أنها تتطلب الاستمرار على المدى البعيد للتخلص من الترهل والدهون، ولكن هناك درجات حادة من الترهل مثل الترهلات بعد التكميم وفقدان الكثير من الوزن يكون الحل الوحيد معها هو الجراحة.

اقرأ أيضاً: تمارين لشد ترهلات الفخذين

والآن عزيزي القارئ في نهاية المقالة وبعد التعرف على أهم التفاصيل حول عملية شد الأفخاذ أهم ما ننصحك به إلى جانب اختيار الطبيب والمركز الطبي الجيد هو الالتزام بتعليمات الطبيب للحصول على أفضل النتائج.

أسئلة وأجوبة حول عملية شد الأفخاذ