تجربتي مع شد الجسم بعد التخسيس وأفضل دكتور

بسبب الترهلات التي يكتسبها الجسم مع الرجيم فإن رحلة الوصول للقوام المثالي لا تتوقف عند فقدان الوزن، وربما تنجح الطرق التقليدية في شد الجسم بعد التخسيس ولكنها لا تكفي وحدها مع زيادة درجة الترهل، لذا عزيزي القارئ إن كنت ترغب في معرفة الطرق التجميلية التي تساعدك في الوصول لأهدافك وتطلعاتك، فهذه المقالة لك.

أسباب ترهل الجسم بعد التخسيس

يترهل الجسم بعد التخسيس نتيجة تكسر ألياف الكولاجين التي تمنح الجلد القوام والمظهر المشدود والمحكم، وهي ألياف تدخل في تكوين 80% من الجلد، لذا مع زيادة الوزن لفترات طويلة ومع ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يتمدد الجلد وتتكسر ألياف الكولاجين والإيلاستين وتضعف، ومن العوامل التي تزيد من فرص الترهل بعد فقدان الوزن ما يلي:

• زيادة الوزن بنسبة كبيرة وملحوظة ولفترة طويلة.
• إهمال الأنشطة البدنية وضعف الكتلة العضلية.
• تراكم الكثير من الدهون.
• خسارات الوزن المتكررة وتقلبات الوزن.
• عدم ترطيب الجسم وجفافه يزيد من فرص الترهل.
• التدخين من أهم عوامل ضعف جودة الجلد لأنه من مسببات الشيخوخة المبكرة.
• عدم شرب الماء بكميات كافية، وتناول طعام غير صحي.
• العوامل الوراثية من أهم مسببات ارتخاء الجلد.

أهمية وفوائد شد الجسم بعد التخسيس

التحرك بحرية

الجلد الزائد Loose Skin يتداخل مع الحركة ويؤدي لصعوبتها، ومع التخلص من الجلد الزائد يمكن ارتداء ما يحلو لك من ملابس بدون قيود أو الشعور بالحرج، كما يمكن الحركة والمشي وممارسة الرياضة بدون شعور بالانزعاج من الجلد الزائد أو التعرق المفرط والمشكلات التي يؤديها.

الحد من المشكلات الجلدية

من أهم فوائد شد الجسم بعد التخسيس التخلص من المشكلات الجلدية التي تحدث نتيجة ترهل الجلد ومنها التعرق المفرط وتجمع البكتيريا بين طيات الجلد مما يؤدي لمشكلات مثل الحكة الزائدة، والطفح الجلدي، والتحسس الناتج عن الفطريات، وغيرها من مشكلات يمكن الحد منها بشد الجسم.

تجديد شباب الجلد

طرق شد الجسم بعد التخسيس بالأجهزة الموضعية تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين مرة أخرى لينعم الجلد بالمظهر الصحي الشاب بفضل ألياف الكولاجين التي تحسن جودته وتعطيه المظهر المحكم المشدود، ومن هذه الطرق الفيزر والليزر والجي بلازما.

الحد من علامات التمدد والسيلوليت

عمليات شد الجسم تتخلص من علامات التمدد عن طريق قص الجلد الزائد الذي يحتوي على هذه العلامات، والتي تظهر خاصة بعد فقدان الكثير من الوزن، كما أن شفط الدهون يساعد على الحد من السيلوليت الذي لا يصعب التخلص منه بممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية صحية.

الحصول على نتائج مزدوجة

يمكن الجمع بين عمليات شد الجسم وشفط الدهون في نفس الوقت مما يمنح نتيجة مزدوجة، فعلى سبيل المثال يمكن الجمع بين شفط دهون البطن وعملية شد البطن في نفس الوقت، كما يميكن الجمع بين شفط الدهون بالفيزر وشد الجلد بالجي بلازما لإعطاء نتائج أكثر دقة وفعالية.

مع العلم أن السمنة الموضعية والدهون العنيدة أيضاً من عوامل زيادة الترهل وحتى بدون ارتخاء الجلد فإن الدهون تظهر بشكل غير محكم وغير مشدود، ومع التخلص من السمنة الموضعية سواء بأجهزة التخسيس الموضعي أو العمليات يقترب الجسم أكثر من القوام المثالي.

ارتفاع نسب الأمان

ترتفع نسب الأمان في عمليات شد الجلد بعد التخسيس وشفط الدهون بالرغم من وجود بعض الأضرار ولكن يمكن تجنبها مع اتباع تعليمات التعافي ونصائح الطبيب، ومع اختيار الطبيب الجيد الذي تتوافر لديه خبرة كافية، وللتواصل مع أفضل طبيب لشد الجسم عبر واتساب اضغط هنا.

شد أكثر من منطقة في الجسم

يمكن شد أي منطقة في الجسم بنفس الكفاءة باختلاف مساحتها أو مكانها، كما يمكن شد أكثر من منطقة في نفس العملية مع دمج شقوق الجراحة لتقليل الآثار والندبات، فمثلاً يمكن شد البطن مع الصدر، كما يمكن شد البطن والخصر والأرداف، يمكن أيضاً شد البطن والخصر وأسفل الظهر والأرداف والمؤخرة في عملية واحدة تعرف بعملية الحزام لشد الجسم.

جراحة شد الجسم بعد التخسيس Body Lift

تُعرف عملية شد الترهلات بعد التخسيس باسم Body Lift Surgery وهي عملية يتم فيها التخلص من الجلد الزائد وارتخاء الجلد عن طريق شق جراحي يتم من خلاله قص الجلد والأنسجة الزائدة وشد العضلات المرتخية، من أجل إتمام نتائج خسارة الوزن، وخاصة بعد فقدان الكثير من الوزن سواء بالطرق التقليدية أو بعد عمليات السمنة، وتشمل أنواع عمليات شد الجسم بعد التخسيس حسب مناطق الجسم ما يلي:

• عملية شد الأفخاذ Thigh Lift.
• عملية شد البطن Tummy Tuck.
• عملية شد الصدر Breast Lift.
• عملية شد الذراعين Arm Lift.
• عملية شد الوجه Face Lift.
• عملية شد الرقبة Neck Lift.
• عملية شد الظهر Back Lift.
• عملية شد الأرداف Buttock lift.

تقنيات جراحة شد الجسم بعد التخسيس

يتم تحديد تقنيات شد الجسم حسب مناطق الترهل، وعادة لا يتم شد الجسم كامل في عملية واحدة لعدم رفع خطر المضاعفات بعد العملية، وعادة ما يتم شد الجسم على مراحل، بحيث يتم إجراء العملية لشد منطقة أو أكثر، ثم انتظار شهرين على الأقل وحتى تلتئم شقوق الجراحة تماماً ثم شد جزء آخر من الجسم وذلك في حالة ترهل أكثر من منطقة في الجسم، علماً بأن المدة المثالية لإجراء عملية أخرى يجب أن يكون بعد 6 أشهر إلى عام، وتشمل تقنيات شد الجسم ما يلي:

شد الجسم العلوي Upper Body Lift

يتم فيها شد الجسم العلوي أي شد الأجزاء التي تعاني من الترهل في كل من الثدي والظهر والذراعين، كما يمكن شد الوجه والرقبة في نفس الوقت، وعملية شد الوجه نفسها تتضمن شد الخدين وأسفل الذقن كما يتم شد الجفون، وعادة ما تتم للأشخاص الذين تجاوزوا من العمر 50 سنة أو من لديهم ارتخاء واضح بعد خسارة الوزن.

شد الجسم السفلي Lower Body Lift

في شد الجسم السفلي يتم شد البطن والخصر وأسفل الظهر أو منطقة الجانبين، وشد الأرداف والمؤخرة والساقين بالكامل، وتشمل منطقة الساقين الفخذين من الداخل والخارج، وتعد عملية شد البطن والخصر هي الأكثر شيوعاً بين عمليات شد الجسم السفلي.

يمكن أيضاً الجمع بين شد الجسم العلوي والسفلي ولكن الجراحة تستغرق وقت أكثر وقد تصل إلى أكثر من 8 ساعات، ويقوم بإجراء العملية أكثر من طبيب حتى لا تطول المدة، لذا لا ينصح الأطباء بشد الجسم كامل، كما يتوقف الأمر على الحالة الصحية العامة للمريض.

قبل عملية شد الجسم بعد التخسيس

• تثبيت الوزن لعدة أشهر وعدم التخطيط لفقدان الوزن مستقبلاً.
• عدم التخطيط للحمل والولادة في حالة شد البطن أو الصدر.
• ينصح بالتوقف عن تناول الأدوية والمكملات المسيلة للدم مثل الأسبرين لتفادي النزيف.
• يجب إخبار الطبيب بأي أدوية تتناولها وبالتاريخ الطبي.
• ينصح بالتوقف عن التدخين والكحوليات لمدة أسبوعين قبل وبعد العملية لتجنب أي مضاعفات.
• ينصح بتناول الطعام الصحي لمساعدة الجسم على التعافي.

بعد عملية شد الجسم بعد التخسيس

• يجب ارتداء المشد الطبي من شهر إلى 6 أسابيع.
• يجب تناول الأدوية المسكنة لتفادي الشعور بالألم.
• ينصح بتناول المضادات الحيوية لتجنب العدوى.
• يستمر وقف الأدوية المسيلة للدم والمكملات العشبية لمدة أسبوعين على الأقل.
• تجنب النوم على شقوق الجراحة حتى لا تنفتح كما يمنع لمسها وخدشها.
• يجب تفريغ وتنظيف أنابيب تصريف السوائل وحماية شقوق الجراحة من التلوث.
• يمنع حمل أشياء ثقيلة لمدة لا تقل عن أسبوع، كما تمنع الحركة العنيفة.
• يجب المشي كل عدة ساعات لتنشيط الدورة الدموية وتجنب جلطات الساقين.

خطوات عملية شد الجسم بعد التخسيس

تتم عمليات شد الجسم تحت التخدير العام عادة، ويحدد الطبيب نوع التخدير حسب الصحة العامة، ودرجة التدخل الجراحي المطلوبة، وبعد التأكد من عدم وجود مشكلة تجاه التخدير مثل التحسس، يتم رسم خطوط على الجلد باستخدام قلم لتحديد مكان الشق الجراحي، ويقوم الطبيب بعمل فتحة جراحية حسب درجة الترهل ومن خلالها يتم رفع الجلد والوصول للأنسجة الداخلية وشدها وإصلاح العضلات.

وقد يتم شفط الدهون الموضعية عند وجودها، ثم يتم إرجاع الجلد مرة أخرى وشده وقص الزائد المتسبب في الترهل وإغلاق شقوق الجراحة بغرز تجميلية، كما يتم دعم الشقوق بالأشرطة اللاصقة والضمادات أو الصمغ الطبي، وبعد عدة ساعات من الملاحظة الطبية والتأكد من استقرار الحالة الصحية يمكن مغادرة المركز التجميلي والعودة للمنزل.

مدة التعافي بعد عملية شد الجسم

تستغرق مدة التعافي بعد عملية شد الجسم حوالي شهر لتزول أغلب الآثار الجانبية الطبيعية مثل الاحمرار والألم والتورم، وتستمر شقوق الجراحة في الالتئام لمدة شهرين أو 3 أشهر حسب استجابة كل شخص للالتئام، قد يستمر الجسم في تصريف السوائل لعدة أسابيع أخرى كما أن الكدمات تتلاشى خلال 3 أشهر، ويصبح الشق الجراحي غير مرئي تقريباً بعد مرور عام أو أكثر.

اقرأ أيضاً: كم مدة التعافي بعد عملية شد البطن ونصائح لتمر بسرعة؟

نتائج عملية شد الجسم بعد التخسيس

تظهر نتائج عمليات شد الجسم بعد التخسيس بشكل مبدئي بعد الانتهاء من العملية حيث لا يكون هناك أي وجود للجلد الزائد أو الدهون والسمنة الموضعية، ولكن هذه النتيجة تكون مبدئية ولا يمكن الحكم من خلالها على نتيجة العملية، حيث يستمر الجلد في الالتئام والتشكل لمدة 6 أشهر لتظهر أفضل نتيجة بعد عام من شد الجسم، وتتميز النتائج بأنها دائمة.

اقرأ أيضاً: كيف تعتني بجرح شد البطن لنتيجة أجمل؟

مخاطر عملية شد الجسم بعد التخسيس

رغم أن عمليات شد الترهلات بعد التخسيس آمنة وتتم عادة بدون أي مشكلات إلا أنه قد تنتج عنها بعض الأضرار التي تنتج بعد أي عملية أخرى ولكن يمكن تفادي أي مخاطر باتباع التعليمات واختيار الطبيب الماهر لتفادي أي من الأضرار التالية:

• احتمالية فقدان الدم وحدوث نزيف.
• العدوى الناتجة عن التلوث بسبب قلة التعقيم.
• تراكم وتجمع السوائل بعد شد الجسم.
• عدم الرضا عن النتيجة النهائية.
• شد منطقة من الجسم أكثر من الأخرى.
• فقدان الشعور بالجلد مؤقتاً.

تكلفة عملية شد الجسم بعد التخسيس

تختلف أسعار عمليات شد الجسم بعد التخسيس باختلاف المركز الطبي والمنطقة الجغرافية، بالإضافة لعدد مناطق الجسم التي سيتم شدها، وتعد التكلفة في مصر أقل منها في أغلب الدول العربية بالرغم من ارتفاع معدلات النجاح والأمان لعمليات شد الجسم في مصر، وإليك قائمة بالأسعار حسب الدولة:

• متوسط تكلفة شد الجسم في مصر 3000 دولار أمريكي.
• متوسط تكلفة شد الجسم في تركيا حوالي 6000 دولار أمريكي.
• تتراوح التكلفة في بعض الدول العربية مثل قطر والسعودية والإمارات بين 5000 إلى 15000 جنيه مصري.
• ترتفع التكلفة في بعض الدول لتصل إلى 12000 دولار أمريكي مثل ألمانيا.
• تبلغ تكلفة شد الجسم في إسبانيا والنمسا حوالي 7000 دولار أمريكي.

أفضل طبيب لشد الجسم بعد التخسيس

عند البحث عن أفضل طبيب وعيادة لشد الجسم يجب التأكد من حصول الطبيب على المؤهلات الكافية ومن أن المركز التجميلي حاصل على التراخيص اللازمة، والتأكد من رضا المرضى والعملاء عن نتائج العمليات التي قام بها الطبيب.

ويعد الدكتور شريف حجازي استشاري جراحة التجميل والإصلاح أفضل دكتور لنحت القوام وشد الجسم في مصر ومن أكثر الأطباء المشهود لهم بالسمعة الطبية الجيدة وارتفاع معدلات نجاح عمليات التجميل التي يجريها ما بين نحت الجسم وشد الترهلات وشفط الدهون، حيث أجرى أكثر من 5000 عملية تجميلية بنسب نجاح تصل إلى 96% وأكثر، ويقدم خدماته التجميلية في مركزه الخاص عيادة شريف كلينك، ومن أبرز مؤهلاته:

• عضوية الجمعية المصرية لجراحي التجميل والإصلاح.
• عضوية الأكاديمية الأوروبية لجراحات تنسيق القوام.
• ماجستير جراحة التجميل والليزر وزراعة الشعر الطبيعي.
• عضوية الجمعية الأوروبية لزراعة الشعر.

تجارب شد الجسم بعد التخسيس

تقول سيدة عمرها 39 سنة عن تجربتها ما يلي: “بدأت تجربتي مع شد الجسم كامل بعد التخسيس منذ عامين خضعت خلالهم لعملية شد البطن والخصر بعد فقدان الوزن وبعد الولادة، وبعد مرور 6 أشهر خضعت لإجراء عملية شد الأرداف والساقين، واستغرقت فترة التعافي حوالي 3 أشهر، ولحسن حظي لم أمر بأي مضاعفات ولكن في الشهر الأول التهب الجرح حول السرة عدة أيام ومع استشارة الطبيب واتباع تعليماته لم يستمر الالتهاب طويلاً وتعافى بدون مشكلات”.

ومن خلال تجارب أحد الرجال مع شد الجسم: “خضعت لعملية شد الجسم كامل بعد فقدان الوزن بعد عملية تكميم المعدة، فقد خسرت 40 كجم من وزني لذا لم يكن هناك حل أفضل من عملية شد الجسم، وقد أجريت شد الجسم العلوي ثم شد الجسم من الأسفل بعد 4 شهور، وعانيت من تحجر البطن بعد شد البطن، وأوصاني الطبيب بعمل جلسات المساج، والمشي باستمرار وفي النهاية مرت التجربة بدون مشكلات”.

بدائل جراحة شد الجسم بعد التخسيس

لأن درجات الترهل ليست واحدة هناك بعض الطرق البديلة لجراحة شد الجسم، فالتخلص من الترهلات المتوسطة يحتاج لتدخل جراحي أقل بطرق حديثة أغنت عن الخضوع للتخدير الكلي وعمل فتحات كبيرة في الجلد، ومن هذه الطرق:

شد الجسم بعد التخسيس بالجي بلازما

جهاز الجي بلازما لشد الترهلات J-Plasma أفضل طريقة لشد الجسم بعد التخسيس في حالة الترهلات المتوسطة وهو عبارة عن جهاز يجمع بين خصائص موجات الراديو الترددية التي تسخن الجلد وتعزز إنتاج الكولاجين، وبين غاز الهيليوم الذي يبرد الجلد بعدها فيساعده على الانكماش على الفور، وتتم العملية تحت التخدير الموضعي، وتظهر النتيجة بشكل مبدئي على الفور، ولا تتطلب فترة التعافي أكثر من عدة أيام، ويعمل جهاز الجي بلازما بكفاءة على جميع مناطق الجسم.

اقرأ أيضاً: مميزات شد البطن بالجي بلازما

شد الجسم بعد التخسيس بالفيزر

جهاز الفيزر لشفط الدهون Vaser Liposuction من أحدث تقنيات شفط الدهون وأكثرها كفاءة ودقة ويعمل باستخدام الموجات فوق الصوتية التي تسخن مناطق شفط الدهون وتحول الدهون لصورة سائلة يسهل شفطها.

كما يساعد على شد ترهلات الجلد بعد التخسيس حيث تعمل الموجات فوق الصوتية على تسخين الطبقات العميقة بالجلد فتنتج الكثير من ألياف الكولاجين مما يحسن جودة الجلد في النهاية، وهذه التقنية تناسب من يعاني من السمنة الموضعية والترهلات في نفس الوقت.

اقرأ أيضاً: مميزات جهاز الفيزر في شد الجسم

كيفية التخلص من الترهلات بعد التخسيس بدون جراحة

قد تساعد النصائح التالية على تقليل الترهلات المتوسطة وشد الجسم بعد التخسيس، ولكنها لا تنجح في علاج ترهلات الجلد بعد الخسيس في حالة الترهلات الحادة:

• تناول الكثير من البروتين حيث يساعد على تحسين جودة الجلد.
• إمداد الجسم بالفيتامينات والمكملات وخاصة فيتامين سي والكولاجين لتحسين جودة الجلد.
• الابتعاد عن عوامل الترهل مثل التدخين وأشعة الشمس.
• شرب الماء بكثرة وتجنب جفاف الجلد.
• ممارسة الرياضة لأن التمارين تقوي الكتلة العضلية وتحد من الترهل.

اقرأ أيضاً: أهمية الجري في الحد من الترهل

نصائح لمنع ترهلات الجلد بعد التخسيس

• اتباع حمية غذائية صحية وتجنب الحميات القاسية.
• إمداد الجسم بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها أثناء فقدان الوزن.
• ممارسة تمارين القوة أثناء الرجيم لمنع الجلد من الترهل ورسم الجسم وتشكيله.
• تجنب خسارة الوزن بسرعة لأنه من أهم عوامل الترهل.
• تناول الخضروات والفاكهة وشرب الماء بكثرة.

عزيزي القارئ إن جميع طرق شد الجسم بعد التخسيس فعالة وتأتي بالنتائج التي تتمناها إن اخترت طريقة شد الترهلات بعد التخسيس المناسبة لدرجة الترهل لديك، وكل ما ننصحك به هو فقدان الوزن بشكل صحي للحصول على نتيجة أفضل.

أسئلة وأجوبة حول شد الجسم بعد التخسيس