شد الترهلات

شد ترهلات جلد البطن

بعد فقدان الوزن السريع أو المرور بتجارب عديدة من الحمل والولادة من الطبيعي أن يترهل الجسم، وتعتبر البطن من أكثر مناطق الجسم التي تعاني من هذه المشكلة، فما هي أفضل طرق شد ترهلات جلد البطن وكيفية تحديد الخيار المناسب؟ هذا ما سنتعرف عليه معاً في المقالة التالية.

أسباب ترهلات جلد البطن

يرجع ترهل جلد البطن لضعف الجلد وتمدده، وهناك العدد من الأسباب التي تتسبب في زيادة الترهل وقلة إفراز الجلد للكولاجين ومنها:

  • فقدان الوزن بسرعة كبيرة يزيد من الترهل.
  • التقدم في العمر والشيخوخة.
  • التعرض المفرط لأشعة الشمس.
  • ارتفاع الوزن لفترات طويلة.
  • فقدان الوزن المتكرر.
  • إهمال ترطيب الجلد والعناية به.
  • العادات الغذائية الخاطئة.

سبب ترهلات جلد البطن بعد الإنجاب

يترهل الجلد بعد الإنجاب نتيجة العديد من الأسباب، فمع زيادة الوزن الناتج عن الحمل، واكتساب بعض الوزن أيضًا من الطبيعي أن تتراكم الدهون في الجسم والبطن، كما أن الجلد في منطقة البطن بتمدد بالتدريج لاستيعاب تطور حجم الجنين، مما يؤدي لتمدد ألياف الكولاجين والإيلاستين التي تمنح الجلد القوة والمرونة.

تعرف على أفضل سعر مناسب لهذه العملية على الواتس اب

كما أن التغيرات الهرمونية التي تحدث في فترة الحمل تؤثر على صحة الجلد، كما أن زيادة حجم الرحم يؤدي إلى تمدد البطن وزيادة حجمها، وهذا يؤدي أيضًا ضعف أنسجة البطن والعضلات الطولية والعرضية مما يؤدي للفتق العضلي، وهو من أهم عوامل تجعد الجلد، بالإضافة إلى أن تكرار الحمل والولادة بدون منح الجلد الوقت الكافي للتعافي وعدم إصلاح الانفصال العضلي يزيد من تجعد الجلد وترهله مع كل تجربة حمل جديدة.

مقالات ذات صلة

ولكن يساعد اتباع نظام غذائي صحي يناسب الحمل على عدم زيادة الوزن أثناء الحمل بكمية كبيرة، كما أن الرضاعة الطبيعية وعودة الهرمونات لمستوياتها الطبيعية من عوامل نزول الوزن والوقاية من الترهل.

شد ترهلات جلد البطن بالطرق الطبيعية

  • ممارسة الرياضة: للتخلص من السعرات الحرارية وحرق الدهون الزائدة.
  • تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين: لإمداد الجسم بالكولاجين اللازم لبناء الجلد مرة أخرى ومنها الأسماك والأفوكادو.
  • تناول فيتامين سي: حيث يساعد على حماية الجلد من عوامل التقدم في العمر، ويمد الجسم بالقدرة على إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي.
  • تناول البروتين: لاحتوائه على الأحماض الأمينية البرولين والليسين وبالتالي يساعد على إفراز الكولاجين.
  • الحرص على تناول أحماض أوميجا 3: تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية سواء كمكملات، أو من المصادر الطبيعية مثل الأسماك الدهنية، على زيادة مرونة الجلد.
  • شرب الماء: يمد الجسم بالرطوبة اللازمة لقيامه بوظائفه الحيوية بشكل صحي، كما يحمي الجلد من الترهل.
  • العناية بالجلد: بوضع كريمات شد الجلد التي تحتوي على الكولاجين والإيلاستين لتحسين مظهر الجلد، والتي تحتوي على حمض الهيالورونيك والزيوت الأساسية لمنحه الترطيب اللازم.
  • تدليك الجلد: يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية في الجلد مما يساعد على شد الجلد وخاصة عند استخدام بعض الزيوت مثل زيت جوز الهند.
  • تقشير البشرة: سواء بطرق منزلية، مثل ماسك القهوة، وأملاح البحر، أو بطرق تجميلية مثل التقشير الكيميائي أو الفراكشنال ليزر، يساعد على التخلص من الجلد الميت، وتحسين مظهر البشرة، كما يزيد من فعالية امتصاص الجلد للزيوت، والمرطبات.

شد ترهلات جلد البطن بطرق تجميلية

يمكن شد ترهلات جلد البطن بطرق تجميلية بتدخل جراحي أو بدونه حسب درجة الترهل، وتشمل هذه الطرق ما يلي:

شد ترهلات جلد البطن بطرق غير جراحية

في حالة عدم نجاح الطرق الطبيعية لشد الجلد في منطقة البطن، يمكن الخضوع لإحدى طرق شد الجلد التي تحفز إنتاج الكولاجين وتعمل على اختراق طبقات الجلد العميقة، لتحفيز إنتاج الكولاجين بفعالية أكبر، وتناسب طرق شد الجلد غير الجراحية الأشخاص الذين يعانون من الترهل الطفيف والمتوسط بشرط أن يتمتع الجلد بجودة مقبولة، وقد يلجأ إليها بعض الأشخاص للحفاظ على نتائج شد البطن، أو بعد شفط الدهون.

تتم الطرق التجميلية في عيادة الطبيب، أو في المركز الطبي، والإجراء تكون مدته قصيرة بين نصف ساعة إلى ساعة فقط، ويجب تكرار من 4 إلى 6 جلسات حتى الوصول للنتيجة المرغوبة، وتتميز هذه الإجراءات بعدم الحاجة لفترة تعافي حيث يمكن العودة للأنشطة اليومية في نفس اليوم، ولا تتعدى الآثار الجانبية بعض الاحمرار والتورم في الجلد، ومن هذه الطرق:

دكتور شريف حجازي أفضل جراح تجميل في مصر
  • شد الجلد بموجات الراديو الترددية RF.
  • شد الجلد بالضوء النبضي المكثف IPL.
  • الجمع بين IPL و RF.
  • العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية PRP.
  • الموجات فوق الصوتية.

شد ترهلات جلد البطن بالجي بلازما

تعمل تقنية الجي بلازما على تحفيز إنتاج كميات كبيرة من الكولاجين تكفي لشد الجلد، وتظهر النتائج بعد الإجراء مباشرة، ومع زوال الآثار الجانبية خلال شهر إلى 3 أشهر تتمتع ببطن مسطحة ومشدودة.

تناسب الجي بلازما درجات الترهل المتوسطة والتي لا تستدعي التدخل الجراحي، ولا تستهدف الدهون، وتستغرق فقط نصف ساعة إلى ساعة حسب درجة الترهل، ويمكن الجمع بينها وبين طرق أخرى مثل شفط الدهون لنتائج أفضل.

تعرف على أفضل سعر مناسب لهذه العملية على الواتس اب

متى يجب الخضوع لعملية شد البطن الجراحية؟

الحالات التي تعاني من الترهل الشديد تناسبها عملية شد البطن فقط، ويمكن للطرق الأخرى تحسين مظهر الترهلات ولكن لا يمكن التخلص منها، وتتم عملية شد البطن للتخلص من الجلد الزائد والمظهر المتجعد، كما تقلل علامات التمدد بسبب إزالة الجلد الذي يعاني منها، كما أنها تشد الأنسجة المرتخية، وتعالج الفتق العضلي الناتج عن الحمل.

المرشحون لعملية شد البطن

تناسب عملية شد البطن كلاً من الرجال والنساء، ولكن في الغالب تقبل عليها النساء بشكل أكبر، وتواجد الشروط التالية يجعلك مرشحًا مثاليًا للعملية:

  • أن تكون الصحة جيدة.
  • يشترط استقرار الوزن، وعدم التخطيط لفقدان الوزن بعد العملية.
  • الرجال الذين يعانون من الانفصال العضلي نتيجة ممارسة الرياضة بشكل خاطئ.
  • أن تكون غير مدخن أو يمكنك الإقلاع عن التدخين قبل وبعد العملية بمدة كافية.
  • أن تكون لديك أهداف تجميلية محددة.

أنواع عملية شد البطن

تتنوع عمليات شد البطن باختلاف نوع الجلد الترهل ومكانه، وتشمل ما يلي:

  • شد البطن الجزئي: للتخلص من الترهلات السفلية في البطن، عن طريق شق جراحي أسفل البطن بين عظام العامة.
  • شد البطن الكلي: عن طريق شق جراحي يصل إلى عظام الفخذين، وآخر حول السرة لإصلاح العضلات وإزالة الترهل من الجزء العلوي.
  • شد البطن الجانبي: لإصلاح عضلات البطن المستعرضة وغالبًا ما يكون الشق الجراحي في منطقة السرة.
  • شد البطن المحيطي: يناسب الدرجات الحادة من الترهل بعد فقدان كميات هائلة من الوزن، لشد البطن والخصر والأرداف معًا بشق دائري.
  • شد البطن وشفط الدهون: في حالة وجود سمنة موضعية في البطن مع ترهل الجلد يتم الجمع بينهما لأفضل نتيجة.

كيفية إجراء عملية شد ترهلات جلد البطن

تتم عملية شد البطن تحت تأثير التخدير الموضعي أو العام، عن طريق شق جراحي أسفل منطقة البطن أو حول السرة، حسب موضع الترهل ونوع العملية، ويقوم الطبيب فيها بالتخلص من جلد البطن الزائد والمترهل ويغلق الشق الجراحي بغرز تجميلية بطريقة دقيقة لا تسبب التندب بعد عملية شد ترهلات البطن، وبعد عدة ساعات من الملاحظة الطبية يمكن العودة للمنزل.

كم تبلغ تكلفة عملية شد البطن؟

تختلف تكلفة عملية شد البطن باختلاف التقنية المستخدمة، ودرجة ترهل الجلد، بالإضافة إلى نوع التخدير المستخدم، كما أن شهرة وخبرة الطبيب ومدى تطور المركز الجراحي من عوامل اختلاف التكلفة، وتبلغ الأسعار في المتوسط ما بين 3000 إلى 15000 دولار أمريكي.

أين يمكن إجراء عملية شد البطن؟

توجد العديد من مراكز التجميل التي تشتهر بإجراء عملية شد البطن في مصر، ومنها مركز الدكتور شريف حجازي أحد أمهر جراحي الطب التجميلي في مصر والشرق الأوسط، كما يمكن إجراؤها في عيادات أدمة وعيد كلينك في المملكة العربية السعودية.

فيديو عن أحدث طرق علاج ترهلات الجسم

هل لعملية شد ترهلات جلد البطن مخاطر؟

عملية شد البطن عملية آمنة لا تنتج عنها أي مخاطر أو آثار جانبية تزيد عن أي عملية جراحية أخرى، بخلاف الشق الجراحي الذي يتطلب بعض العناية، ومع الالتزام بالتعليمات بجدية، واختيار الطبيب المؤهل لإجراء العملية تتم في أمان تام، وتنتج عنها آثار جانبية طبيعية لا تشكل أي خطر، ومنها احمرار الجلد والشعور بالألم المؤقت والتورم وظهور الكدمات والشعور بالتنميل، وفي حالات غير شائعة قد تحدث المضاعفات التالية:

  • التندب.
  • سوء التئام الجرح.
  • النزيف.
  • عدم الرضا عن النتيجة النهائية.

أسئلة يمكن طرحها على الطبيب قبل عملية شد البطن

  • هل هناك بدائل أخرى تناسبني غير الجراحة؟
  • متى تظهر النتيجة النهائية؟
  • ما الحلول المحتملة في حالة عدم الرضا عن النتائج؟
  • كيف أتعامل مع الآثار الجانبية؟
  • ما الأمور التي تستدعي التدخل الطبي في فترة التعافي؟
  • كيف أحافظ على النتائج؟
  • ما نوع التخدير المستخدم؟
  • ما التقنية المتبعة الأنسب لي؟

نتائج عملية شد جلد البطن

تظهر نتيجة عملية شد جلد البطن على الفور بعد العملية، ولكنها تكون نتيجة أولية، بينما النتيجة النهائية تظهر بالتدريج وتصل لشكلها النهائي بعد 6 أشهر، بينما ندبة الجراحة تشفى بعد 3 شهور وتصل لنفس لون الجلد بالتدريج، وقد تستمر في التحسن والتلاشي على مدار الوقت.

مشاهير أجروا عملية شد البطن

يجري المشاهير عمليات شد البطن وخاصة مع شفط الدهون أو بعد فقدان الوزن، للحصول على أفضل نتيجة ممكنة والتمتع بالقوام المثالي، سواء في مصر والعالم العربي والغربي، ومنهم:

تعرف على أفضل سعر مناسب لهذه العملية على الواتس اب
  • الفنانة الأردنية ديانا كرزون.
  • من مصر الفنانة إلهام شاهين والفنانة ليلى علوي.
  • من لبنان الفنانة نانسي عجرم، والفنانة إليسا، والمطرب فارس كرم.
  • الممثلة أنجلينا جولي.
  • النجمة بريتني سبيرز.

كيفية الوقاية من ترهلات البطن

مع فقدان الوزن يجب اتباع النقاط التالية للوقاية من ترهل الجلد الزائد:

  • شرب الكثير من المياه.
  • العناية بالبشرة.
  • تجنب التدخين لأنه يدمر الكولاجين في الجسم.
  • تجنب فقدان الوزن السريع.
  • اتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل.
  • تجنب التوتر والإجهاد لتفادي عودة الدهون للبطن.

وفي النهاية بعد أن تعرفت على مختلف طرق شد جلد البطن بين الطبيعي منها والتجميلي، يمكنك عزيزي القارئ سؤالنا عن المزيد من خلال التعليقات.

أسئلة وأجوبة حول شد ترهلات جلد البطن

كيف يمكن شد ترهلات البطن بعد التخسيس؟

لشد ترهلات جلد البطن بعد التخسيس يجب اتباع نظام غذائي صحي وشرب كميات كافية من الماء، والحرص على تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين والبروتين مثل الخضروات الورقية والمكسرات والأسماك، وللتخلص منها بشكل سريع يمكن إجراء عملية شد البطن.

ما أفضل خلطات لشد ترهلات البطن بعد الولادة؟

يمكن شد ترهلات البطن باتباع نظام غذائي صحي، وتناول المشروبات التي تحتوي على فيتامين سي، كما يمكن وضع كريمات شد الجلد لتحسين مظهرها، لكنها لا تتخلص من الترهلات ولكن لا توجد خلطات تستهدف البطن تحديدًا، ويفضل ممارسة الرياضة للحصول على نتيجة فعالة.

ما أفضل تمارين لشد ترهلات البطن؟

يمكن الجمع بين تمارين الكارديو والمقاومة للحصول على أفضل نتيجة لشد ترهلات البطن، وإلى جانب التمرينات التي تستهدف البطن يجب عمل تمارين للجسم بشكل عام، ومن تمرينات البطن تمرين رفع الساق، وتمرين العجلة، والبلانك الجانبي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
بدأ المحادثة
عندك استفسار؟
أهلاً بيك!
احنا هنا علشان نساعدك :)