شفط الدهون

تصغير الخصر في اسبوع بأهم 3 طرق مع د. شريف حجازي

الخصر الصغير من أبرز علامات جمال وجاذبية القوام التي تتمتع بها المرأة فما أفضل وأسرع طريقة تعمل على تصغير الخصر في اسبوع؟ تعرفي على الإجابة في المقالة التالية وأهم التفاصيل حول طريقة تصغير الخصر بطريقة مضمونة ونتائج ملموسة.

أسباب تراكم دهون الخصر

دهون الخصر عادة ما يكون سببها راجعاً للعوامل الوراثية حيث يستجيب الجسم لتخزين الدهون بطريقة تختلف من شخص لآخر لذا حتى عند خسارة الوزن والاقتراب من الوزن المثالي تظل مشكلة دهون الخصر كما هي مما يتطلب طرق نحت الجسم التجميلية، ومن الأسباب الأخرى:

  • الإفراط في تناول الطعام غير الصحي.
  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الإجهاد والقلق المستمر بسبب زيادة الكورتيزول.
  • تناول أطعمة تزيد محيط البطن والخصر مثل الأطعمة سريعة التحضير.
  • تزيد دهون البطن في الخصر والبطن لدى الرجال أكثر من النساء.

أفضل طرق تصغير الخصر في أسبوع

تصغير الخصر في أسبوع بالفيزر

يساعد الفيزر على تصغير الخصر في عملية تتطلب تدخل جراحي محدود تتم تحت التخدير الموضعي عادة، ويعمل على إذابة الدهون وشد الجلد في نفس الوقت، في عملية لت تستغرق أكثر من ساعة، كما أن النتائج تظهر بعد العملية ويمكنك ممارسة أنشطة الحياة اليومية بعد أسبوع فقط، والنتيجة المثالية تظهر بعد 6 شهور.

شفط الدهون قبل وبعد

تصغير الخصر في اسبوع بالإندولفت

يعمل جهاز الإندولفت الإيطالي على تصغير الخصر في اسبوع بل تظهر النتيجة مباشرة بمجرد الانتهاء من الإجراء وبجلسة فقط حيث تعمل الألياف الضوئية على شد الجلد وتقليل الدهون، وفي بعض الحالات قد تحتاج لجلستين على الأكثر بدون الحاجة لتخدير أو أي تدخل جراحي.

اقرئي أيضاً: كم سعر جلسة الإندولفت ومن أفضل طبيب؟

تصغير الخصر في اسبوع بالجي بلازما

يعمل جهاز الجي بلازما على شد الجلد والتخلص من الترهل المتوسط لنحت الخصر وظهوره بشكل أكثر جاذبية، ويمكن الدمج بين شد الجلد بالجي بلازما وشفط الدهون بالفيزر في عملية واحدة لأفضل نتيجة، وتظهر نتائج الجي بلازما بعد العملية مباشرة وتظهر في شكل نهائي بعد شهرين.

شكل جهاز الجي بلازما

دكتور شريف حجازي أفضل جراح تجميل في مصر

ما قبل عملية نحت الخصر

  • يطلع الطبيب على تاريخك المرضي ويسأل عن طرق خسارة الوزن والعمليات السابقة والأدوية الحالية.
  • يتعرف الطبيب على هدفك التجميلي من العملية ليحدد التقنية المناسبة.
  • يوصي الطبيب بعدم تناول الأدوية المسيلة للدم وبعض المكملات العشبية مثل الجنسنج والأسبرين لتفادي النزيف.
  • يوصي بعدم التدخين وتجنب شرب الكحوليات لمدة أسبوعين قبل وبعد العملية.
  • يشرح الآثار الجانبية المحتملة وإرشادات التعافي.

ما بعد نحت الخصر

  • يجب ارتداء المشد الطبي لمدة شهر على الأقل طيلة 24 ساعة.
  • يجب النوم على الظهر ورفع الجزء العلوي من الجسم للأعلى لتجنب التورم.
  • تناول مسكنات الألم والضمادات الحيوية وأي أدوية أخرى في مواعيدها.
  • تناول الطعام الصحي لمساعدة الأنسجة على الالتئام السريع.
  • المشي والحركة البسيطة عدة مرات في اليوم لتنشيط الدورة الدموية وتجنب الجلطات.

أفضل دكتور لتصغير الخصر في اسبوع

الدكتور شريف حجازييعد الدكتور شريف حجازي من أفضل الأطباء في مصر والوطن العربي لنحت الخصر وشد الترهلات وتنسيق القوام بشكل عام، وأجرى أكثر من 5000 عملية تجميل وحققت عملياته نسب نجاح تصل إلى 96%، وحصل على ماجستير جراحة التجميل والليزر وعضوية الأكاديمية الأوروبية لجراحات تنسيق القوام، ويمكن حجز موعد استشارة أو التواصل مع مركز شريف كلينك من هنا.

فيديو يوضح نتائج نحت الخصر قبل وبعد في مركز شريف كلينك

تصغير الخصر في اسبوع بالرياضة

لا يمكن للتمارين الرياضية أن تعمل على تصغير الخصر في اسبوع فقط ولكن يجب الاستمرار لأشهر طويلة واتباع نظام غذائي صحي لتظهر النتيجة المثالية التي تتمنيها، وفي أغلب الحالات تظهر النتيجة خلال 6 أشهر إلى عام أو أكثر حسب نسبة دهون الخصر وجودة الجلد، ومن تمارين تصغير الخصر تمرين التويست الروسي.

تصغير الخصر في اسبوع بنمط الحياة الصحي

اتباع رجيم صحي خطوة مهمة في تصغير الخصر والحصول على قوام جذاب ومميز، لذا يجب اتباع الآتي:

  • شرب الماء بكثرة.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والخضروات والفاكهة.
  • تجنب الأطعمة المليئة بالدهون والنشويات والسكريات.
  • تجنب الكحوليات.
  • النوم لمدة 7-9 ساعات في اليوم.
  • التخلص من القلق والإجهاد.

عزيزتي القارئة كما أوضحنا في المقالة السابقة إن تحقيق هدفك التجميلي وتصغير الخصر في اسبوع أمر يسهل تحقيقه مع عملية شفط ونحت الخصر أما عن الطرق التقليدية فتتطلب الكثير من الوقت والجهد.

أسئلة وأجوبة حول تصغير الخصر في اسبوع

ما أفضل تمارين تنحيف الخصر في 10 دقائق؟

يمكن عمل تمارين التويست لمدة 10 دقائق من 3-5 مرات في الأسبوع إلى جانب اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة لتنحيف الخصر.

ما أفضل خلطة لنحت الخصر مجربة؟

لتنحيف الخصر يجب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة فالخلطات لا تؤثر على أي منطقة محددة من الجسم.

ما أفضل مشروب لنحت الخصر والكرش؟

هناك عدة مشروبات تنشط الدورة الدموية وعملية التمثيل الغذائي وتساعد على حرق الدهون مثل الشاي الأخضر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
بدأ المحادثة
عندك استفسار؟
أهلاً بيك!
احنا هنا علشان نساعدك :)