أفضل طرق شد الجلد بعد فقدان الوزن للقضاء على الترهل نهائياً

الخطوة الثانية للوصول للقوام المثالي ولا تقل أهمية عن خسارة الوزن هي شد الجلد، فبعد بذل الكثير من الجهد بهدف الوصول للقوام المثالي بالتأكيد لا أحد يرغب في أن تقف الترهلات عقبة أمامه، لذا ستتعرف عزيزي القارئ على طريقة شد الجلد بعد فقدان الوزن فتابع معنا.

أسباب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن

بعد فقدان الوزن يخسر الجسم نسبة من الدهون تترك مساحة فارغة تحتها وإذا كانت الكتلة العضلية ضعيفة فلا يوجد ما يشغل هذه المساحة كما أن الجلد لا يستطيع الانكماش مرة أخرى بسبب تمدده طيلة فترة زيادة الوزن، وبالتالي تضعف جودة الجلد ويفقد الكولاجين والإيلاستين وهي الألياف التي تمنحه المظهر المشدود، وهناك بعض العوامل التي تزيد من فرص ترهل الجسم بعد نزول الوزن، وتشمل:

• ميل الجلد للترهل وراثياً وجينياً.
• طول فترة زيادة الوزن.
• خسارة كميات هائلة من الوزن.
• خسارة الوزن السريعة.
• عدم تناول الطعم الصحي الذي يمد الجلد بالكولاجين.
• جفاف الجلد وعدم ترطيبه والعناية بها، وعدم شرب كميات كافية من الماء.

أنواع عمليات شد الجلد بعد فقدان الوزن

عمليات شد الجسم بعد التخسيس Body Lift هي عملية جراحية لقص الجلد الزائد والمرتخي بشكل واضح يصعب التخلص منه بالطرق التقليدية أو ببدائل الجراحة، كما يتم فيها ازالة الترهلات بعد فقدان الوزن والتخلص من الدهون والسمنة الموضعية الزائدة إن وجدت، إضافة لشد الأنسجة الداخلية الضعيفة والمرتخية، وتشمل الأنواع الأساسية من عملية شد الجلد بعد فقدان الوزن ما يلي:

عملية شد الجسم العلوي Upper Body Lift

تناسب عملية شد الجسم العلوي من يعانون من الدرجات الحادة من ترهلات الجلد بعد خسارة الوزن الموجودة في منطقة الذراعين والظهر والوجه والرقبة، كما يتم فيها شد الصدر سواء للرجال أو النساء، وقد يتم شد كل منطقة بمفردها أو الجمع بين أكثر من جزء في عملية واحدة عبر شق جراحي واحد.

عملية شد الجسم السفلي Lower Body Lift

في هذه العملية يتم شد الساقين بالكامل، وقد يتم الجمع بين الساقين والبطن والجانبين في نفس العملية، ويشمل الساقين الأفخاذ من الخارج والداخل، والأرداف الخارجية، كما يتم شد المؤخرة، ويحدد طول شقوق الجراحة الأماكن التي تتركز فيها الترهلات.

عملية 360 لشد الجسم

فيها يتم شد العديد من المناطق في عملية واحدة، سواء بعد فقدان الكثير من الوزن بعد جراحات السمنة أو بعد الحمل والولادة، حيث تجمع بين شد الخصر والبطن والأرداف والمؤخرة في عملية واحدة عبر شق جراحي دائري.

اقرأ أيضاً: تجارب عملية 360 لشد ونحت الجسم

شد الجسم الكامل Full Body Lift

في هذه العملية يتم الجمع بين شد الجسم العلوي والسفلي في عملية واحدة، ويتم إجراء العملية في هذه الحالة تحت التخدير العام، ويشترك فيها فريق طبي متكامل لشد الجسم في نفس الوقت حتى لا تطول فترة العملية، ولكن عادة لا ينصح الأطباء بشد الجسم بالكامل في عملية واحدة حتى لا تطول فترة التعافي وتحدث مضاعفات غير مرغوبة، ويتم تقسيم العملية على مراحل.

أماكن في الجسم يمكن إجراء عمليات شد الجلد بها

قبل معرفة كيفية شد الجسم بعد فقدان الوزن إليك أنواع عمليات شد الجلد بعد فقدان الوزن:

• عملية شد البطن Tummy Tuck.
• عملية شد الفخذين Thigh Lift.
• عملية شد المؤخرة Buttock Lift.
• عملية شد الذراعين Arm Lift.
• عملية شد الثدي للنساء Breast Lift.
• عملية شد الصدر للرجال Gynecomastia Surgery.
• عملية شد الوجه Face Lift.
• عملية شد الرقبة Neck Lift.
• عملية شد الظهر Back Lift.

شروط إجراء عملية شد الجلد بعد فقدان الوزن

تناسب عملية شد الجلد بعد فقدان الوزن كل من الرجال والنساء الذين تتوفر لديهم الشروط التالية:

• من بلغ من العمر 18 سنة على الأقل.
• من لا يعاني من الوزن الزائد.
• من لديه نسبة من ترهل الجلد لا يمكن التخلص منه بطريقة بديلة.
• من لديه أهداف تجميلية محددة ومنطقية.
• من يتمتع بصحة جيدة.
• من بإمكانه الإقلاع التام عن التدخين لأسابيع قبل وبعد العملية.

الاستشارة قبل عملية شد الجلد بعد فقدان الوزن

قبل عملية شد الجلد بعد فقدان الوزن يتعرف الطبيب على بعض النقاط الهامة لتحديد هل أنت شخص مرشح للعملية بدون مشكلات أم لا، كما يعطيك بعض النصائح الهامة لتمر بفترة نقاهة طبيعية، وتشمل:

• يطلب الطبيب بعض الفحوصات وتحاليل للدم للتأكد من أن الصحة العامة جيدة ولا توجد مشكلات تتعارض مع العملية.
• يتعرف على الوزن وطرق إنقاص الوزن السابقة كما يتعرف على الهدف من الخضوع للعملية.
• يوصي الطبيب بضرورة الإقلاع التام عن التدخين لمدة لا تقل عن أسبوعين قبل وبعد العملية.
• ينصح الطبيب بضرورة تثبيت الوزن قبل العملية لعدة أشهر، وتناول الطعام الصحي للحفاظ على الوزن.
• يشرح الطبيب طبيعة العملية وآثارها الجانبية وكيفية التعامل مع الآثار الجانبية وأهم تعليمات فترة الشفاء.
• يوصي بالتوقف عن تناول أي أدوية أو مكملات عشبية مسيلة للدم مثل مكملات الثوم، والأسبرين وبعض مضادات الالتهابات غير الستيرويدية.

كيفية شد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن

في عملية شد الجلد بعد فقدان الوزن يقوم الطبيب بعمل فتحة جراحية في الجلد في مكان غير واضح عادة، وتتم تحت التخدير العام، وتمر بالخطوات التالية:

عمل شقوق الجراحة

تبدأ عملية شد الجلد بعد فقدان الوزن برسم خطوط تحدد مواضع شقوق الجراحة وطولها باستخدام قلم ويتم تعقيم الجلد جيداً، ثم يقوم بعمل فتحة في الجلد باستخدام أدوات الجراحة تطول أو تقصر الفتحة حسب درجة ترهل الجلد، ويصل من خلال هذه الفتحة للأنسجة والعضلات الداخلية.

قص الجلد الزائد

يقوم الطبيب بشد الجلد المرتخي وقص الزائد منه ثم يقوم بشد الأنسجة والعضلات الضعيفة والمرتخية وتثبيتها بغرز قابلة للذوبان من الداخل، وقد يتم شفط الدهون بإحدى تقنيات الشفط في حالة وجود سمنة موضعية، ثم يتم سحب الجلد باتجاه شقوق الجراحة.

إغلاق شقوق الجراحة

يقوم الطبيب بغلق الشق الجراحي بدقة بالصمغ الطبي أو الغرز ويضع الأشرطة اللاصقة لدعم الشق الجراحي، وبعد التأكد من استقرار الحالة الصحية يمكن العودة للمنزل في نفس اليوم العملية.

التعافي بعد شد الجلد بعد فقدان الوزن

تطول فترة التعافي بعد عملية شد الجلد بعد فقدان الوزن أكثر من العمليات الأخرى وتتطلب الكثير من العناية وحماية الجسم من أي عدوى، كما يعطيك الطبيب التعليمات الخاصة بالنوم والحركة، وتستغرق فترة التعافي عادة شهرين إلى 3 أشهر لتشفى الشقوق وتلتئم ويمكن بعدها ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة، وينصح بالآتي:

• يجب تناول الأدوية التي يوصي بها الطبيب في مواعيدها من مسكنات للألم ومضادات حيوية ومراهم موضعية التي يجب وضعها على الشقوق.
• يعطيك الطبيب التعليمات اللازمة بفترة الاستحمام حسب طريقة غلق الشق الجراحي، فقد يوصي بالاستحمام بعد يومين أو 3 أيام.
• يجب المشي ببطء كل عدة ساعات لتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الجسم على طرد السوائل الزائدة، ويحدد الطبيب طريقة المشي حسب أماكن الشقوق.
• يجب الحصول على المساعدة من شخص مقرب أثناء الاستحمام وتصفيف الشعر، والقيام بالأنشطة اليومية حيث يمنع حمل أشياء ثقيلة لمدة أسبوع على الأقل، ويمنع رفع اليدين في عمليات شد الثدي والذراعين.
• يجب تناول الطعام الصحي لإمداد الجسم بالمغذيات التي تساعده على التعافي وتساعد على التئام الشقوق.
• تجنب أي حركة مفاجئة أو عنيفة أو الحركة السريعة لتفادي السقوط والضغط على الشقوق.
• يجب شرب كميات وفيرة من الماء لتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الجهاز الليمفاوي على تصريف السوائل الزائدة.
• يجب ارتداء المشد الطبي لعدة أسابيع طيلة 24 ساعة لأنه يساعد الجلد على التئام ويحمي شقوق الجراحة.

نتائج شد الجلد بعد فقدان الوزن

تظهر نتيجة شد الجلد بعد فقدان الوزن مباشرة بعد الانتهاء من العملية وفي العملية يقوم الطبيب بقص الجلد الزائد لذا ستلاحظ صغر المنطقة الخاضعة للعملية، ومع تلاشي الآثار الجانبية والتخلص من السوائل الزائدة تصبح النتيجة أوضح وذلك خلال 3 شهور من العملية، بينما النتيجة الفعلية تظهر بداية من الشهر السادس وحتى عام من العملية.

نتيجة عملية شد الجلد دائمة فلا يعود الجلد المرتخي مرة أخرى، وللحفاظ على النتائج يجب اتباع نمط حياة صحي، وتناول الأطعمة الصحية لتجنب زيادة الوزن، كما يجب ممارسة الرياضة بانتظام، لذا ينصح الأطباء بإجراء العملية بعد التأكد من عدم التخطيط لخسارة المزيد من الوزن في المستقبل أو في حالة عدم التخطيط للولادة والحمل، مع العلم أنه لا يوجد ما يمنع الجسم من الترهل وخاصة مع التقدم في العمر واكتساب الكثير من الوزن ولكن يمكن الوقاية من حدوث الترهل.

أضرار عملية شد الجلد بعد فقدان الوزن

قد تحدث بعض الأضرار بعد عمليات شد الجسم مثل النزيف والعدوى والتهاب الجرح وضعف التئام الجروح، مما قد يتطلب تدخل الطبيب ورغم أن هذه الأعراض قد تحدث بعد أي عملية جراحية، ولكن فرصها تزيد في حالة شد أكثر من منطقة من الجسم في نفس الوقت، لذا ينصح الأطباء بإجراء العملية على مراحل، يفصل بين كل مرحلة وأخرى 6 شهور على الأقل لضمان التعافي التام بدون مشكلات، وتشمل الآثار الجانبية بعد العملية ما يلي:

• تكوّن ندبات واضحة وسميكة في بعض الحالات.
• استمرار الشعور بالتنميل بعد العملية.
• الشعور بالحكة أثناء الشفاء.
• احتباس السوائل أسفل الجلد والشعور بالتحجر.
• الأورام الدموية والجلطات.
• عدم الرضا عن النتيجة وعدم شد الجلد بدرجة متساوية.

اقرأ أيضاً: كيف تتفادى أضرار عملية شد البطن؟

بدائل عملية شد الجسم بعد فقدان الوزن

شد الجسم بالجي بلازما

تقنية الجي بلازما لشد الترهلات J-Plasma من أكثر بدائل عمليات شد الجلد بعد فقدان الوزن فعالية حيث تعمل على التخلص من ارتخاء الجلد وتحسن جودة الجلد الضعيفة وتمنح نتيجة فورية تظهر بمجرد الانتهاء من العملية وتستمر النتيجة في التحسن على مدار شهرين، وتتميز طريقة شد الجسم بالجي بلازما بأنها لا تتطلب تدخل جراحي بالمعنى المعروف وتتطلب شقوق صغيرة للغاية بتدخل جراحي محدود.

أسعار عملية شد الجلد بعد فقدان الوزن

تختلف أسعار عملية شد الجلد بعد فقدان الوزن حسب العديد من العوامل، ومنها عدد سنوات خبرة الطبيب الذي سيجري العملية، ومستوى الرفاهية في المركز التجميلي كما تختلف من دولة لأخرى وهناك عوامل تحدد التكلفة تتعلق بتفاصيل العملية نفسها، مثل الحالة الصحية العامة، ودرجة التدخل الجراحي، ونسبة الترهلات المتراكمة، وعدد مناطق الجسم الخاضعة للعملية.

ويبلغ متوسط أسعار عملية شد الجلد عالمياً بين 5000 إلى 12000 دولار أمريكي، بينما تتراوح التكلفة في بعض الدول العربية مثل قطر والسعودية من 8000 إلى 15000 دولار أمريكي، بينما يبلغ متوسط الأسعار في مصر حوالي 3000 دولار أمريكي.

أفضل دكتور لشد الجسم بعد فقدان الوزن

من الضروري البحث عن أفضل دكتور وعيادة لشد الجلد في مصر قبل الإقبال على العملية ويجب التأكد من أن قرارك في محله عبر معرفة المؤهلات العلمية التي يتمتع بها الطبيب وعدد سنوات خبرته بالإضافة لمستوى الخدمة التجميلية المتقدمة في العيادة، ومدى رضا العملاء عن الخدمة التجميلية التي تلقوها.

ومن أفضل أطباء شد الجلد في مصر الدكتور شريف حجازي استشاري جراحة التجميل والإصلاح، الذي حصل على العديد من المؤهلات العلمية البارزة مثل عضوية الأكاديمية الأوروبية لجراحات تنسيق القوام وعضوية الجمعية المصرية لجراحي التجميل والإصلاح وماجستير جراحة التجميل والليزر وزراعة الشعر الطبيعي، بالإضافة لخبرته الطويلة في عمليات تجميل القوام ونحت وشد ترهلات الجسم بعد فقدان الوزن بالجراحة وبدائلها، وقد أجرى أكثر من 5000 عملية تجميلية حققت نسب نجاحها ما لا يقل عن 96%.

أسس د. شريف حجازي مركزه الطبي الخاص المزود بأحدث تقنيات شد الترهلات وأحدث الأجهزة البديلة للجراحة للتخلص من الترهلات مثل الجي بلازما وجهاز الإندولفت وغيرها، كما يضم طاقم طبي متكامل ومدرب، وعنوان مركز شريف كلينك مبنى 5 متفرع من شارع سيد زكريا، بجوار مسجد الصديق، وبجوار بنك CIB في مساكن شيراتون، القاهرة، ويمكن التواصل مع مركز د. شريف حجازي عبر هذا الرابط.

كيفية شد الترهلات ببنج موضعي مع د. شريف حجازي

تجارب شد الجلد بعد فقدان الوزن

تعد عمليات شد الجلد بعد فقدان الوزن من أكثر العمليات شيوعاً بعد عمليات السمنة وخسارة كميات كبيرة من الوزن، ومن هذه التجارب نعرض لكم التالي:

تجربتي مع علاج ترهل الجسم بعد الرجيم

تحكي إحدى الفتيات أنها اتبعت رجيم الصيام المتقطع وخسرت 20 كجم من وزنها خلال عام ونصف وتقول أنها كانت تمارس الرياضة بانتظام ولكن ذلك لم يمنع من ترهل الجلد لذا قررت شد ترهل الجسم بعد خسارة الوزن بالجراحة، وقد خضعت لعملية شد البطن والذراعين والمؤخرة لأنها أكثر مناطق كانت تعاني من الترهل، وتقول رغم أن فترة التعافي كانت مرهقة وطويلة إلا أنها مرت بسلام بفضل نصائح الطبيب وحضور جلسات المتابعة باستمرار.

تجربتي مع جراحة شد الجسم كامل

يقول شاب في منتصف الثلاثينات من العمر أنه خضع لعملية شد الجسم كامل ولكن على مراحل فقد نصحه الطبيب بذلك تفادياً لأي مضاعفات، ويقول إن الطبيب كان على حق فرغم أنه خضع لعملية شد الجسم الحزامي فقط لشد الخصر والبطن والأرداف إلا أن فترة التعافي لمن تكن سهلة ويقول إنها كانت ستصبح أصعب وخاصة أثناء النوم وارتداء المشد والعناية بالشقوق الجراحية في أكثر من منطقة، وخضع للعملية الثانية لشد الساقين بعد 8 شهور وبذلك وصل للقوام المثالي الذي يتمناه بفضل عملية شد الجسم بعد خسارة الوزن.

طرق الوقاية وعلاج ترهل الجلد بعد فقدان الوزن

يمكن علاج الترهل البسيط بالطرق المنزلية كما يمكن اتباع النصائح نفسها لمنع حدوث الترهلات إن كنت ستخسر كمية محدودة من الوزن، بينما الترهلات الحادة فلا حل لها سوى الجراحة:

• استخدام مستحضرات شد الجلد وبعدها أثناء فقدان الوزن قد يقلل من فرص حدوث الترهل.
• يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية ووصول الغذاء بكفاءة للجلد.
• قد يساعد اللف التنحيفي على تحسين مظهر البشرة والتخلص من السوائل الزائدة.
• تناول مكملات الكولاجين والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة لتحسين جودة البشرة.
• قد يساعد تناول البروتين أيضاً على الحد من الترهلات.
• ممارسة الرياضة وخاصة تمارين المقاومة بانتظام يساعد على تقوية العضلات وملء المساحة الفارغة التي تتركها الدهون.
• يجب حماية البشرة من الجفاف بشرب الماء بكثرة، وعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة باستمرار.
• تناول الطعام الصحي المتوازن والأطعمة الغنية بالأوميجا 3 لزيادة مرونة الجلد.

عزيزي القارئ إن عملية شد الجلد بعد فقدان الوزن تعتبر من أكثر الطرق فعالية للقضاء على الترهلات وضمان عم رجوعها مجدداً، ولمعرفة المزيد من التفاصيل لا تتردد في التواصل معنا على واتساب عبر هذا الرابط مباشرة.

أسئلة وأجوبة حول شد الجلد بعد فقدان الوزن