بعد عملية شد الثدي ونصائح هامة للتعافي سريعاً

في فترة النقاهة بعد عملية شد الثدي هناك قائمة من التعليمات والممنوعات التي عليكِ اتباعها لتشفى شقوق الجراحة بأفضل ما يمكن وأيضاً الحصول على النتائج المرغوبة من العملية، أهم التفاصيل حول عملية شد الثدي وفترة التعافي بعدها تجدينها في المقالة التالية.

أسباب تدفعك لإجراء عملية شد الثدي

عملية شد الثدي Mastopexy (Breast Lift) هي عملية تجميلية تتم من أجل استعادة ارتفاع الثدي والتخلص من الجلد المترهل في الثديين ومنحهما مظهر أكثر شباباً، وخاصة بعد تغير مظهر الثدي وتراكم الجلد الزائد، وسقوط الثديين للأسفل، نتيجة المرور بتغيرات طبيعية مع التقدم في العمر والعديد من العوامل الأخرى التي تسهم في ترهل الثديين Breast Sagging ومنها:

• بعد مرات عديدة من الحمل والولادة.
• التغيرات الهرمونية في مراحل العمر المختلفة وصولاً إلى ما بعد انقطاع الطمث.
• كثرة التدخين، والتعرض لأشعة الشمس باستمرار بدون واقي الشمس.
• فقدان كميات كبيرة من الوزن بسرعة، وخسارة الوزن وزيادته المتكررة.
• جفاف الجلد نتيجة عدم ترطيبه وإهمال العناية به.
• الطعام غير الصحي وعدم حصول الجلد على العناصر الغذائية الضرورية له.
• الجاذبية الأرضية التي تزيد من الترهل وخاصة مع الثدي الأكبر حجماً.

المرشحات لإجراء عملية شد الثدي

• عملية شد الثدي خيار مناسب لمن تشعر بفقدان الثقة بالنفس وعدم الرضا عن مظهر الترهل.
• من تعاني من تغير ملامح الثدي وفقدان سماته الجمالية.
• من ترغب في التخلص من سقوط الثدي والثدي الفارغ.
• من ترغب في التخلص من الجلد المترهل في الثدي.
• تناسب النساء اللاتي وصل الثدي لديهن إلى مرحلة النمو بشكل كامل.
• تناسب كل من تتمتع بصحة جيدة، ولديها أهداف تجميلية محددة.
• من تعاني من اختلاف حجم وشكل الثدي.

خطوات عملية شد الثدي

تتم عملية شد الثدي تحت التخدير العام، وتبدأ بتحديد مواضع شقوق الجراحة حسب درجة الترهل، فقد يكون الشق الجراحي حول الهالة بشكل دائري، أو على شكل حرف T ويمتد من تحت الهالة وصولاً لأسفل ثنية الصدر، وقد يكون أفقي يمتد على طول ثنية الثدي.

ثم يقوم الطبيب بعد عمل فتحة الجراحة ويشد الأنسجة الداخلية المرتخية، ويشد أربطة الثدي ويثبتها بالغرز العميقة، ثم يشد الجلد المترهل ويقص الزائد منه، ثم يغلق الشق الجراحي بغرز دقيقة تجميلية لتفادي ظهورها، ثم يضع شريط لاصق وضمادات طبية.

قبل عملية شد الثدي

• قبل عملية شد الثدي يجب إجراء كل التحاليل وفحوصات الثدي التي يطلبها الطبيب.
• يفحص الطبيب الثدي لتحديد درجة الترهل وتقنية شقوق الجراحة المناسبة، ويتعرف على الأهداف التجميلية للمريضة.
• ينصح الطبيب بالتوقف عن التدخين والكحوليات لمدة أسبوعين قبل وبعد العملية لتجنب المضاعفات.
• يوصي الطبيب بالتوقف عن الأدوية المسيلة للدم لمدة أسبوعين.

فترة النقاهة بعد عملية شد الثدي

أول أسبوع بعد عملية شد الثدي

بعد عملية شد الثدي مباشرة تكون شقوق الجراحة تحت تأثير التخدير مما يحد من الألم، لذا يجب الحصول على قسط من الراحة وتناول الطعام بعد عدة ساعات ثم تناول المسكنات لمنع الشعور بالألم، وفي هذا الأسبوع تظهر بعض الآثار الجانبية الأخرى مثل التورم وانتفاخ الثدي والكدمات، وتصريف السوائل، ثم تزول معظمها بعد أسبوع أو 10 أيام.

بعد مرور شهر بعد عملية شد الثدي

يمكن العودة للعمل بعد أسبوع أو أسبوعين من العملية، وبعد شهر إن كان العمل يتطلب بعض الأنشطة البدنية المرهقة، وتكون أغلب الآثار الجانبية قد زالت تماماً ولا تتبقى سوى بعض الكدمات، ولكن يجب تجنب حمل أي أشياء ثقيلة.

بعد مرور 3 أشهر بعد عملية شد الثدي

بعد ثلاثة أشهر من عملية شد الثدي تكون شقوق الجراحة التأمت تماماً وقد تلتئم بعد شهرين فقط حسب درجة الاستجابة للشفاء التي تختلف من مريضة لأخرى، ويجب اتباع كل تعليمات الطبيب بشأن التعامل مع آثار شقوق الجراحة.

نصائح التعافي بعد عملية شد الثدي

بعد عملية شد الثدي يجب اتباع النصائح التالية للحصول على أفضل النتائج وتجنب أي مضاعفات:

• الراحة التامة بعد إجراء عملية شد الثدي.
• تناول المسكنات في الأسبوع الأول يومياً وفي مواعيدها.
• تناول المضادات الحيوية لمنع العدوى.
• وضع المراهم على شقوق الجراحة والعناية بها جيداً لتجنب التلوث ومساعدتها على الالتئام.
• ارتداء حمالة صدر ضاغطة لمدة لا تقل عن شهر لأنها تساعد الثدي على التعافي وتحمي شقوق الجراحة وتساعد على تصريف السوائل.
• الحرص على الحركة الخفيفة والمشي داخل المنزل كل عدة ساعات لمساعدة الجسم على تصريف السوائل.
• تناول الطعام الصحي لمساعدة الأنسجة على التعافي، وخاصة البروتين والأطعمة الغنية بفيتامين سي.
• تناول الألياف والخضروات لتفادي الإمساك، وتناول الأناناس يساعد على الحد من تورم الثدي.
• حضور جلسات المتابعة في مواعيدها لمتابعة الشفاء.
• تدليك الثدي حول شقوق الجراحة مع عدم لمسها أو خدشها، وذلك بحركات دائرية خفيفة.

ممنوعات بعد عملية شد الثدي

• تمنع القيادة تماماً في الأيام الأولى بعد عملية شد الثدي.
• يمنع تناول الأطعمة الغنية بالملح لأنه يحبس السوائل في الجسم ويزيد التورم.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة لا تقل عن 3 أشهر حتى لا تتندب شقوق الجراحة، أو تتهيج أو يصبح لونها داكناً بعد التعافي.
• تجنب تماماً النوم على البطن على الأقل لمدة أسبوعين بعد العملية.
• تجنب الاستحمام قبل مرور يومين أو 3 أيام، وتجنب المياه الساخنة أو الجلوس وقت طويل في الماء لعدة أسابيع بعد العملية.
• يمنع الانحناء للأمام، أو رفع الذراعين للأعلى أو حمل الحيوانات الأليفة والأطفال لتجنب تضرر شقوق الجراحة.
• يمنع ممارسة العلاقة الحميمة لمدة أسبوعين بعد العملية.
• يجب تجنب ارتداء حمالات الصدر العادية خاصة التي تحتوي على أسلاك حتى لا تتهيج شقوق الجراحة.

متى تظهر نتائج عملية شد الثدي ونصائح للحفاظ عليها؟

تظهر النتائج بعد العملية مباشرة، وتتحسن تدريجياً على مدار عدة أشهر بعد العملية مع اختفاء الآثار الجانبية، فبعد العملية مباشرة يكون الثدي منتفخاً بسبب التورم والكدمات، ويكون أكثر ارتفاعاً من المتوقع، وبعد زوال الآثار الجانبية واستقرار وضع الثدي يظهر بشكل طبيعي، ولا يجب الحكم على نتيجة العملية قبل مرور 3 أو 4 أشهر على الأقل، وللحفاظ على نتائج عملية شد الثدي يراعى الآتي:

• تناول الطعام الصحي.
• ممارسة الرياضة.
• تجنب التدخين.
• تجنب أشعة الشمس الضارة.
• الحفاظ على ثبات الوزن.

الآثار الجانبية والأضرار المحتملة بعد عملية شد الثدي

من الآثار الجانبية المؤقتة بعد شد الثدي الألم والتنميل، والكدمات وتصريف السوائل، وقد تحدث بعض الأضرار في حالة عدم اتباع تعليمات التعافي بجدية، وقد تحدث أضرار أخرى في حالات غير شائعة وتتضمن:

• العدوى.
• تندب الجرح.
• النزيف.
• استمرار فقدان الإحساس في الثدي.
• قلة قدرة الثدي على إنتاج الحليب.
• عدم تناسق النتائج.

إن عملية شد الثدي هي الخيار المثالي الذي يعيد تشكيل الثدي من جديد وخاصة في حالات ترهل الثدي الشديدة، وللتمتع بالفوائد والمميزات الناتجة بعد عملية شد الثدي كل ما عليكِ اتباعه هو التواصل باستمرار مع الطبيب واتباع تعليماته والالتزام بها.

أسئلة وأجوبة حول بعد عملية شد الثدي