تصغير الثدي

نصائح بعد عملية تصغير الثدي

فترة التعافي بعد أي عملية تجميلية لها نفس أهمية مهارة الطبيب، ولأن الجانب الجمالي بعد عملية تصغير الثدي هو الهدف الأول يجب اتباع عدة نصائح بعد عملية تصغير الثدي لضمان التعافي بشكل صحي وسريع والحصول على أفضل نتيجة بدون ندوب أو آثار واضحة، تعرفي على هذه النصائح في المقالة التالية.

ما هي عملية تصغير الثدي Breast Reduction Surgery؟

عملية تصغير الثدي هي عملية جراحية تتم من أجل التخلص من مشكلة كبر حجم الثدي التي تسبب الكثير من المشكلات الصحية وتتسبب في الشعور بالحرج للكثير من النساء، وتتم العملية عن طريق التخلص من الدهون الزائدة وشد الجلد المترهل من أجل الحصول على ثدي أكثر جاذبية وتناسقاً مع الجسم.

فوائد عملية تصغير الثدي

  • جعل الثدي أكثر أنوثة وجاذبية.
  • عادة ما يكون كبر حجم الثدي مصحوباً بالترهل فتجعله العملية أكثر ارتفاعاً.
  • التخلص من آلام الظهر والرقبة التي تحدث بسبب كبر حجم الثدي.
  • تحسين مظهر الثديين في الملابس والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بحرية.
  • التخلص من مشكلات الحكة المستمرة والطفح الجلدي في منطقة الثديين.
  • استعادة الثقة بالنفس والتغلب على الآلام الناتجة عن ثقل حجم الثدي.

من تناسبها عملية تصغير الثدي؟

  • تناسب عملية تصغير الثدي من تشعر بالحرج.
  • من تعاني من المشكلات الصحية الناتجة عن كبر حجم الثدي.
  • ألا يقل العمر عن 18 سنة.
  • يجب أن تكون الصحة العامة جيدة.
  • ألا تكون المرأة مدخنة.

خطوات وتقنيات عملية تصغير الثدي

تتم عملية تصغير الثدي تحت التخدير العام، وتبدأ العملية بعمل شق جراحي حسب التقنية المحددة، وتشمل:

  • تصغير الثدي عن طريق شفط الدهون في حالة تراكم الدهون في الثديين.
  • يتم تصغير الثدي بعمل فتحة جراحية دائرية حول هالة الثدي.
  • فتحة جراحية حول الهالة وأخرى عمودية تمتد من تحت الهالة إلى ما بعدها وصولاً إلى ثنية الثدي.
  • شق جراحي على شكل مرساة يمتد حول الهالة وبشكل عرضي أسفل الثدي ويناسب الثدي الأكبر حجماً.

وبعد عمل شقوق الجراحة يقوم الطبيب بالتخلص من الأنسجة الزائدة في الثدي، والتخلص من الدهون والجلد الزائد، وقد يقوم الطبيب بتغيير موضع الحلمة وإعادتها لمنتصف الثدي حسب موضعها ودرجة ترهل الثدي، وبعد إعادة تشكيل الثدي يتم غلق الشقوق الجراحية بغرز تجميلية، ويوضع شريط لاصق عليها، ثم يغطى الثدي بالشاش.

نصائح قبل عملية تصغير الثدي

  • يطلب الطبيب بعض الفحوصات واختبارات تصوير الثدي بالأشعة السينية وتحاليل الدم للتأكد من عدم وجود مشكلات صحية.
  • ينصح بإعداد المنزل مسبقاً وتجهيز الطعام الصحي ومكعبات الثلج لاستخدامها في فترة التعافي.
  • شراء كافة المستلزمات الطبية مثل القطن والشاش والأدوية، والمناديل الورقية والمبللة.
  • التوقف عن تناول الأدوية المسيلة للدم مثل الأسبرين وبعض أنواع الفيتامينات، المكملات العشبية مثل مكملات الجنسنج.
  • التوقف عن الكحوليات والتدخين لمدة أسبوعين على الأقل لتفادي أي مضاعفات.

نصائح بعد عملية تصغير الثدي

يوصي الطبيب باتباع عدة نصائح بعد عملية تصغير الثدي تساعد على المرور بفترة تعافي جيدة وتجنب التعرض لأي مضاعفات لذا يجب الالتزام بها بدقة:

تناول مسكنات الألم

أول ما يراعى من نصائح بعد عملية تصغير الثدي هو تناول المسكنات التي يصفها الطبيب، فخلال عملية تصغير الثدي سيتم إزالة بعض الأنسجة وعمل شقوق جراحية في الثدي فمن الطبيعي الشعور بالألم وللسيطرة عليه يجب تناول المسكنات لمدة أسبوع ثم يتلاشى الألم من نفسه بالتدريج، وقد يستمر لعشرة أيام.

الراحة والنوم

هناك عدة نصائح بعد عملية تصغير الثدي فيما يخص طريقة النوم، أولاً يجب الحرص على الراحة التامة لمدة 12 ساعة على الأقل، وللنوم بشكل صحيح يجب النوم على الظهر ورفع الرأس والجزء العلوي من الجسم للأعلى ووضع وسائد تحته لتقليل التورم.

ارتداء حمالة الصدر الطبية

تعمل حمالة الصدر الطبية كمشد يحمي شقوق الجراحة، ويتم ارتداء حمالة الصدر الطبية بعد إزالة الشاش والضمادات، وتعد من أهم ما يجب اتباعه من نصائح بعد عملية تصغير الثدي لأنها تضغط على الثدي وتمنع احتباس السوائل وبالتالي تقلل التورم، ويمنع تماماً خلعها إلا عند الاستحمام، وقد ينصح الطبيب بارتداء حمالات الصدر الرياضية لمدة 4 أسابيع على الأقل.

دكتور شريف حجازي أفضل جراح تجميل في مصر

تناول الطعام الصحي

التغذية الجيدة من أهم ما يراعى من نصائح بعد عملية تصغير الثدي فمن الطبيعي إمداد الجسم بحاجته من العناصر الغذائية اليومية التي تساعده على التعافي بشكل صحيح في أقصر وقت وشفاء الأنسجة، ومن الأطعمة التي يجب الحرص عليها في فترة التعافي ما يلي:

  • تناول البروتين الصحي الخالي من الدهون مثل الدواجن، واللحوم الحمراء، والبيض.
  • تناول الخضروات والفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي لأنها تساعد الأنسجة على الالتئام.
  • للحد من التورم واحتباس السوائل يمكن تناول الأناناس لاحتوائه على البروميلين.
  • يجب شرب الماء بكثرة لإبقاء الجسم رطباً ومساعدة الدورة الدموية على التدفق الطبيعي.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف أو مكملات الألياف لتفادي الإمساك الناتج عن تناول المسكنات وقلة الحركة.

الحد من التورم

هناك عدة نصائح بعد عملية تصغير الثدي تساعد على تقليل الالتهابات والحد من التورم، ومن أهمها منع الملح في الطعام لأنه يعمل على احتباس السوائل، كما أن الحركة المستمرة كل عدة ساعات تساعد الجسم على تصريف السوائل وتمنع من تكوّن جلطات الساقين.

كما أن النصائح الأخرى الخاصة بوضعية النوم الصحيحة والطعام الصحي وشرب الماء من أهم ما يمنع التورم، وقد يصف الطبيب أيضاً بعض الأدوية المضادة للالتهابات، ويمكن وضع كمادات الثلج لمدة 10 دقائق كل ساعتين على مناطق التورم حتى يقل مع مراعاة عدم تبليل الضمادات، والحرص على استشارة الطبيب قبل القيام بذلك.

تجنب الأنشطة اليومية العنيفة

يجب تجنب أي أنشطة عنيفة أو تتسبب في الإجهاد بعد العملية، كما يجب الحرص على الحركة الخفيفة في الأسبوع الأول وتجنب ملازمة الفراش لتنشيط الدورة الدموية، ويمكن العودة للأنشطة اليومية التقليدية بعد مرور أسبوع من فترة التعافي، بينما التمارين الرياضية يمكن ممارستها بعد مرور 4 إلى 6 أسابيع، وإن كان العمل يتطلب مجهوداً زائداً أو الكثير من الحركة وحمل أشياء ثقيلة يجب أخذ إجازة من العمل لعدة أسابيع، وسيعطي الطبيب نصائح بعد عملية تصغير الثدي ومواعيد محددة بما يتناسب مع كل امرأة.

الاستحمام

توجد عدة نصائح بعد عملية تصغير الثدي تتعلق بالاستحمام فيمكن الاستحمام بدءًا من اليوم الثالث من العملية، كما يمكن تغيير الضمادات الموجودة على الثدي إن أوصى الطبيب بذلك، ويجب تجنب رفع الذراعين للأعلى والاستعانة بوالدتك أو أختك عند غسل الشعر.

العناية بشقوق الجراحة

عادة ما يترك الطبيب شريطاً لاصقاً على الجرح لا يجب تحريكه أو الاقتراب منه إلا إذا سمح الطبيب، ويجب الاهتمام بتنظيف شقوق الجراحة وتغيير الضمادات حسب إرشادات الطبيب، كما يجب وضع المراهم التي أوصى بها الطبيب، وبعد التئام الجرح يجب ترطيبه بالمرطبات للمساعدة على التئامه بشكل صحيح.

تناول المضادات الحيوية

من أهم ما يجب مراعاته من نصائح بعد عملية تصغير الثدي تناول المضادات الحيوية عبر الفم كإجراء وقائي ضد أي عدوى، كما يصف الطبيب المضادات الحيوية الموضعية والمراهم التي يتم وضعها على شقوق الجراحة لتطهيرها والوقاية من التلوث ومساعدة الأنسجة على التعافي.

ممنوعات يجب تجنبها بعد عملية تصغير الثدي

  • تجنب النوم على البطن حتى لا تتعرض شقوق الجراحة للضغط أو الاحتكاك.
  • يمنع تناول المشروبات الكحولية لمدة أسبوعين حتى لا تتداخل مع فعالية الأدوية وتؤخر التعافي.
  • يمنع التدخين تماماً لمدة أسبوعين على الأقل لأنه يمنع تكوّن الكولاجين اللازم لبناء الأنسجة وتعافيها.
  • يمنع رفع الذراعين للأعلى أثناء تبديل الملابس أو غسل الشعر حتى لا تتضرر شقوق الجراحة.
  • يمنع حمل الأطفال أو الحيوانات الأليفة لمدة 3 أسابيع.
  • يمنع حمل أي أشياء ثقيلة لمدة 4 أسابيع.
  • يمنع ارتداء حمالات الصدر العادية التي تحتوي على أسلاك معدنية في الجزء السفلي منها لمدة 3 أشهر بعد العملية حتى لا تهيج شقوق الجراحة أو تضغط عليها.
  • تمنع المكملات العشبية ومضادات الالتهابات لأنها تؤدي لسيولة الدم وقد تسبب النزيف.
  • يمنع الجماع لمدة أسبوعين تقريباً بعد العملية أو حسب توجيهات الطبيب.

الجدول الزمني للتعافي بعد عملية تصغير الثدي

بعد التعرف على ما يجب مراعاته من نصائح بعد عملية تصغير الثدي إليكِ الجدول الزمني للتعافي:

  • خلال الساعات الأولى بعد العملية من الطبيعي الشعور بالألم، ويجب تناول موانع الغثيان والمسكنات.
  • في الأسبوع الأول سيزول الألم ونسبة من التورم، ويتم تصريف الكثير من السوائل ويمكن البدء في المشي كل يوم.
  • في الشهر الأول تزول أغلب الآثار الجانبية وتتبقى نسبة طفيفة من التورم والكدمات فقط وتزول بعد مرور 3 أشهر.
  • في الشهر الثالث يكون الجرح قد التئم تماماً ويمكن ترطيبه إن أوصى الطبيب بذلك.

مميزات عملية تصغير الثدي

  • تصغير حجم الثدي بنتائج مضمونة ودائمة.
  • يمكن ملاحظة النتائج على الفور.
  • النتائج تدوم لأطول فترة ممكنة.
  • يتم إعادة تشكيل الثدي.
  • تساعد على تحسين المشكلات الصحية المرتبطة بكبر حجم الثدي.

أضرار عملية تصغير الثدي

  • انخفاض الإحساس ببعض مناطق الثدي مثل الحلمتين.
  • التحسس تجاه التخدير أو المواد المستخدمة لتغطية الجرح.
  • الحصول على نتائج غير متناسقة.
  • احتمالية حدوث عدوى أو نزيف.

عملية تصغير الثدي والحمل والرضاعة

في بعض الحالات تقل قدرة الثدي على إنتاج الحليب بعد إجراء عملية تصغير الثدي، وخاصة عند فصل حلمة الثدي، لذا ينصح بتأجيل العملية إلى ما بعد الانتهاء من جميع تجارب الحمل والولادة، ويمكن إجراء عملية تصغير الثدي بعد الولادة أي بعد وضع الطفل الأخير بستة أشهر على الأقل، أما من ترغب في الحمل بعد العملية عليها أيضاً الانتظار ستة أشهر ويفضل عام.

سعر عملية تصغير الثدي

يبلغ متوسط أسعار عملية تصغير الثدي حوالي 5500 دولار أمريكي، بينما تتراوح تكلفة العملية في مصر بين 40000 إلى 50000 ألف جنيه مصري، وقد تقل التكلفة أو تزيد باختلاف مجموعة من العوامل ومن بينها:

  • التقنية المستخدمة.
  • درجة التدخل الجراحي.
  • الجمع بين تصغير الثدي وشفط الدهون.
  • تطور الأدوات المستخدمة.
  • شهرة وخبرة الطبيب.
  • شهرة المركز الطبي ومستوى الخدمة الطبية المقدمة به.

إن عملية تصغير الثدي عملية تتميز بالعديد من الفوائد على المستويين الصحي والجمالي ومع مراعاة ما يوصي به الطبيب من نصائح بعد عملية تصغير الثدي يمكنك تحقيق حلم شكل الثدي المثالي الذي تتمنيه بدون أي مضاعفات أو أضرار.

أسئلة وأجوبة حول نصائح بعد عملية تصغير الثدي

هل عملية تصغير الثدي تسبب السرطان؟

لا تؤدي عملية تصغير الثدي للإصابة بالسرطان بل إنها تساعد على التخلص من العديد من المشاكل مثل آلام الأعصاب والطفح الجلدي تحت الثديين.

كم تكلفة عملية تصغير الثدي في مصر؟

متوسط تكلفة عملية تصغير الثدي في مصر يبدأ من 20000 جنيه مصري وقد يصل إلى 40000 جنيه مصري.

ما الآثار الجانبية بعد عملية تصغير الثدي؟

تنتج بعض الآثار الجانبية المؤقتة بعد تصغير الثدي ومنها الألم والتورم، والاحمرار، والكدمات، وتصريف السوائل، وتزول أغلبها خلال شهر.

المصدر
American Society Of Plastic SurgeonsHealthline

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
بدأ المحادثة
عندك استفسار؟
أهلاً بيك!
احنا هنا علشان نساعدك :)